你是否發(fā)現(xiàn)有時(shí)候自己的記憶力在下降哦！那來了解一下吧，喝茶能改善記憶力？學(xué)生族、上班族要經(jīng)常喝茶，因?yàn)椴璨粌H能強(qiáng)身保健，還能增強(qiáng)記憶力，對(duì)于學(xué)生、白領(lǐng)都很有幫助。
茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。國(guó)外研究證實(shí)，喝茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮，有提神、益思、清心的效果。
經(jīng)過上面所講，喝茶確實(shí)有增強(qiáng)記憶力的作用，堅(jiān)持每天喝茶很有用處喔。
