夏天喝茶是很多人的選擇。在烈日炎炎的夏天喝上一杯茶，它不僅可以起到消暑解渴，而且它還有很多保健作用。下面中國普洱茶網的小編就為大家介紹一下夏天喝茶有什么好處。
夏天喝茶的好處1:防衰老
茶葉富含各種抗氧化劑,可以阻止皮膚衰老,令肌膚看起來更有光澤，具有多種美容效果，夏季飲用效果也很捧哦！
夏天喝茶的好處2：防輻射
夏天喝茶還有防輻射的好處，尤其適合長時間用電腦的人，可抑制黑色素沉著，減少因為電腦輻射而產生的各種皮膚問題。
夏天喝茶的好處3：減肥
大家都知道喝綠茶是可以減肥的，尤其是剛剛運動完想減肥的人，不要馬上吃東西，先喝上一杯綠茶，這樣既可以解渴，又有助于加強減肥的功效。
夏天喝茶的好處4：提神醒腦
夏天喝茶的好處當然少不了是提神醒腦啦，喝茶不但可以令人感到精神振奮和幫助消化，還能增強記憶力，很適合熬夜加班的人飲用，不過也不能喝太多，要適量才好。
夏天喝茶的好處5：可預防蛀牙
喝茶可預防蛀牙，或者用茶水來漱口可以去除口臭，因為茶里有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，喝茶會給牙齒加上一層保護層，提高了牙齒的防齲能力。
上面就是中國普洱茶網小編為你總結的，關于夏天喝茶的五種好處，你們記住了嗎？
