茶是我國(guó)文化的一種代表，文人墨客喜歡喝茶品詩(shī)。茶葉可以用來(lái)泡制飲用，還能用來(lái)做枕頭呢。茶葉枕是一種利用保健植物的有效成分以及獨(dú)特的枕形直接作用于頸部的皮膚感受器和神經(jīng)干，可以使之處于活躍、興奮或抑制狀態(tài)，從而調(diào)節(jié)血管和神經(jīng)，改善局部微循環(huán)，使血流加快，肌肉松弛，神經(jīng)得到調(diào)節(jié)，進(jìn)而使肌體內(nèi)環(huán)境保持相對(duì)穩(wěn)定，這樣可以消除疲勞，提神醒腦。
茶葉枕頭的做法：
剩茶用紗布濾過(guò),然后把紗布上的茶葉倒入一個(gè)小搪瓷盤(pán),放在陽(yáng)臺(tái)上晾干。先把茶葉用熱開(kāi)水浸泡一下，然后撈出，歷干水分，晾曬后裝入枕頭，密封好即可使用。
做茶枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰干使用，而不能放在陽(yáng)光下暴曬，否則會(huì)使茶葉香氣散失，功效降低。
一般枕中茶渣3個(gè)月更換一次。枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長(zhǎng)50厘米、寬30厘米即可。
茶葉枕頭作用:
1.枕心特有的防潮、透氣面料能夠避免枕內(nèi)的茶葉受到水的“傷害”，同時(shí)能夠保持枕內(nèi)茶葉的透氣效果。用茶葉材料所制成的茶葉枕頭具有吸臭防潮的功能，在炎熱夏季里，可帶給人們舒適涼爽的睡眠。
2.茶葉中含有上千種有效成分，主要是茶多酚、生物堿、氨基酸、維生素、芳香類物質(zhì)，其中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)含有約700余種芳香類物質(zhì)，這些天然香氣有鎮(zhèn)靜、放松、安眠、鎮(zhèn)痛、殺菌、消炎、除異味等功效。
要科學(xué)使用茶枕，將枕芯每月晾曬2次以上，晾曬后須用手輕拍枕芯使茶葉松散，提高茶枕的舒適度，茶香大約可持續(xù)2-3年。在使用過(guò)程中注意保持茶枕干燥，枕芯不會(huì)發(fā)霉。茶葉本身有抗菌防霉的功效，只要通過(guò)晾曬就可以恢復(fù)到新茶原先的特性和香味。
枕中茶渣最好3個(gè)月更換一次，還應(yīng)注意茶葉枕要經(jīng)常晾曬。建議使用陳年的茶葉做，因?yàn)殛惒杈哂邢住』鸬墓π?。但陳年茶葉里面也含有許多有害成分，所以用之前，最好先把茶葉用熱開(kāi)水燙一燙，可以起到殺菌的作用。
