前幾天還是胡吃海喝、每天睡到自然醒，今天假期余額就已用盡。肉肉堆積、提不起精神、內(nèi)心焦慮……春節(jié)之后人們常常會(huì)患上節(jié)后綜合癥。如何迅速恢復(fù)元?dú)猓度胄乱荒甑墓ぷ?，我想，你需要三杯茶?/div>
第一杯：消食解火舒暢身心
過年時(shí)，走親訪友，婚宴喜事，以及各種同學(xué)、朋友聚會(huì)都少不了大魚大肉、喝酒宿醉。幾天下來，不僅體重噌噌的走高，連腸胃也可能會(huì)出現(xiàn)惡心脹氣等不良反應(yīng)。
新年新啟航，養(yǎng)好身體，才是革命的本錢。So，新的一年，這第一杯茶，幫您去油解膩，舒暢身心，護(hù)腸養(yǎng)胃，健康美麗哦。
作為傳統(tǒng)的食品和飲料，我國(guó)古代就有關(guān)于茶葉去膩助消化的功效記載，如“去膩減肥，輕身?yè)Q骨”，“解濃油”等。而茶葉所具有的良好降脂降糖功效其實(shí)是由于它所含的多種有效成分的綜合作用，如茶多酚及其氧化產(chǎn)物、咖啡堿、氨基酸及維生素等，其中最為重要的是茶多酚及其氧化產(chǎn)物。
茶葉中多酚類化合物可以通過抑制胃和胰腺中脂肪酶的活性，從而抑制飲食來源的脂肪在消化道中的分解，減少或延緩葡萄糖的腸吸收，降低脂肪分解產(chǎn)物（如甘油三酯）在消化道內(nèi)的吸收，進(jìn)而起到降脂降糖的功效；茶多酚和咖啡堿還可以抑制脂肪細(xì)胞中脂肪的合成以及促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒達(dá)到減肥的效果。因此在進(jìn)食較多動(dòng)、植物性脂肪食品后，喝茶有助于把多余的脂肪排出體外。
此外，茶葉中茶多酚類和咖啡堿可以促進(jìn)胃液分泌和消化道蠕動(dòng)，因而也就有助于食物的消化，預(yù)防消化器官疾病的發(fā)生，因此在飯后，尤其是攝入較多量的含脂肪食品后飲茶是有益的。
對(duì)于許多在春節(jié)期間吃多了瓜子花生，出現(xiàn)了口干舌燥、咽喉腫痛、流鼻血、冒痘、牙痛、食欲不振等癥狀的小吃貨朋友來說，此時(shí)多喝點(diǎn)白茶降降火氣也是十分有益的。
第二杯：告別故土禮敬親友
新春佳節(jié)，游子歸鄉(xiāng)，親友團(tuán)聚，中華大地處處歡歌笑語、其樂融融。闊別許久的故土，觥籌交錯(cuò)間的暖意無限……都是春節(jié)給予我們的珍貴財(cái)富。然而時(shí)光匆匆，掛在檐角的燈籠尚還明亮，冬日的寒冷還未消散，那一桌桌好酒好菜還未吃夠，便要打包行李，揮手告別了。
有人說每一次別離實(shí)則是為了更好的相聚，山長(zhǎng)水闊，來日方長(zhǎng)，不用問歸期，亦不必訴離愁。正因?yàn)閯e離才讓相聚顯得更加可貴，也正因?yàn)橄嗑鄄抛岆x別的日子充滿無限期待。從前慢，現(xiàn)在可不慢，交通、通信、網(wǎng)絡(luò)，都能讓各在天涯一角的我們隨時(shí)保持聯(lián)系。
因而，新年出發(fā)，第二杯茶，告別親友，踏上征程，重新啟航。
第三杯：提神醒腦元?dú)鉂M滿
升職、加薪、迎娶白富美走上人生巔峰，是的，這一切都要從好好工作開始。
第三杯茶，提神醒腦、元?dú)鉂M滿、投入工作！坐久了的辦公室一族，常常會(huì)有頸椎病、肩周炎，眼睛干澀、眼疲勞，皮膚干燥、氣色差，精神狀態(tài)差等等問題。新的一年，如何關(guān)愛自己，可以從多喝茶開始。
茶葉中含的多酚類物質(zhì)、脂多酸、維生素C等的綜合作用，有著防輻射功能。茶葉中的維生素C等成分能降低眼球晶體狀的渾濁程度，經(jīng)常飲茶對(duì)減少眼部疾病、保護(hù)視力均有積極作用。另有研究證實(shí)，茶葉中的咖啡堿、茶堿等能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使頭腦清醒、思維敏捷，又能加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有助于消除疲勞，提升工作幸福感。
話不多說了，小編要去泡茶喝啦，你要不要一起來呀？
責(zé)編：
紅666
