燕窩是否真是一種不可多得的補品？喝燕窩跟喝茶相比，哪個更值得推崇？下面，小編就從四個方面，讓燕窩和茶做個比拼！
一、外形
燕窩：燕窩分為燕盞、燕條、燕碎、燕餅、燕角，一般為半透明乳白色，燕絲細密，含有少量細毛。
茶：不同茶類，顏色有所不同，比如綠茶類干茶為翠綠色，紅茶、烏龍茶類是烏褐色。茶葉的外形也有好多種，西湖龍井是扁平的，碧螺春是卷曲的，大紅袍是條形的，應(yīng)有盡有，百看不厭！
顏值這塊，茶葉勝！
二、取材
燕窩：燕窩取材自一種特殊的燕子——金絲燕做的窩。
為了產(chǎn)卵，金絲燕在攝食昆蟲、海藻、銀魚等物經(jīng)消化后，會吐唾筑建鳥巢。但是采燕窩的人一次次將燕窩采走，逼迫產(chǎn)卵迫在眉睫的金絲燕扯下自己的羽毛，強行吐出混合血絲的唾液，費盡心血筑出最后一個窩。
等金絲燕產(chǎn)卵完，乳燕長大，母燕帶著小燕離巢，采燕窩的人又會去把這個燕窩采下，這就是傳說中的血燕。
茶：比起燕窩采集的殘忍，茶葉的來源就簡單得多了。種植茶樹，精心培育，等到春天，采下葉芽、制成成品；茶樹繼續(xù)生長，明年春來又可采摘。
愛護動物，保護生態(tài)平衡，茶葉勝！
三、使用
燕窩：不管是冰糖燕窩、木瓜燉燕窩，牛奶燉燕窩，怎么做，都離不開一個“燉”字，怎么喝，也只是蹭蹭別的食物的滋味。
茶：不說西湖龍井清香甘爽、熟普濃醇回甘，單單一個鳳凰單叢，就有桂花香、蜜蘭香、玉桂香、黃枝香、桃仁香、姜花香等等十幾種香味，一年三百六十五天，天天換口味！
實在喝膩了茶，還可以做個茶葉蛋、茶水蒸飯、茶葉炒蝦，分分鐘變出美食；剩了點茶渣，曬干做個小茶包、茶香枕頭，實用萬分！
不用說，茶完勝！
四、功效
燕窩：燕窩里含有水溶性蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，可以養(yǎng)陰潤燥、益氣補中、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏，因而深受女性喜愛。
茶：茶葉中所含的成份很多，有將近500種。既有多種維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸，又有鈣、磷、鐵、錳、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質(zhì)。
茶里面，茶多酚是抗氧化、延緩衰老的著名選手；咖啡因是提神醒腦、振奮精神的優(yōu)秀物質(zhì)。
功效上，茶依然完勝！
看完這比拼結(jié)果，你還跟風(fēng)繼續(xù)花大錢吃燕窩？OUT了，會過日子的人都懂得，喝茶才是正確選擇！
