還有綠茶具有很好的降脂功效,人體內(nèi)的脂肪能夠被綠茶所含的芳香族化合物所溶解,從而,可以有效防止體內(nèi)積累過多的脂肪和其他垃圾。綠茶內(nèi)抗抗氧化物質(zhì)豐富,人體新陳代謝的速度回因此而大大加快,及時的對自由基進(jìn)行清除。綠茶中的物質(zhì)還可以對蛋白質(zhì)進(jìn)行活化,使得體內(nèi)的各種脂肪細(xì)胞不能夠再大量的堆積,從而具有減肥瘦身的作用。
綠茶可以在飯后半小時喝。飯后半小時左右喝兩杯綠茶，既不影響消化，又可以達(dá)到消滅脂肪的作用。
指導(dǎo)意見：
無需置疑，綠茶除了具有很好保健功效外，還是十分受歡迎的減肥飲料。每天喝綠茶，可以達(dá)到消脂減肥、排毒美容的功效。
以上是對“綠茶有減肥作用嗎？”這個問題的解答及建議，希望對您有幫助，祝您減肥成功！
