卵巢癌被稱為沉默的殺手，有許多女性被確診時(shí)，已延誤了最佳治療時(shí)機(jī)。英國東英格利亞大學(xué)的研究人員一項(xiàng)長達(dá)30年的研究顯示，經(jīng)常攝取富含抗氧化劑“類黃酮”的茶葉、紅酒、蘋果和柑橘類水果等，有助于降低患卵巢癌的幾率。
研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶可使患卵巢癌的幾率降低1/3，而大量喝橙汁則可使患卵巢癌幾率降低21%。此外，類黃酮還能改善血管功能、預(yù)防發(fā)炎。該化合物的主要來源包括茶葉、柑橘類水果和果汁，很容易從食物中獲取，這說明只要進(jìn)行飲食的簡單改變，就能降低患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。
研究人員指出，盡管卵巢癌的病因較為復(fù)雜，但女性只要保持健康的生活方式，比如像良好的飲食習(xí)慣，并進(jìn)行有規(guī)律運(yùn)動，就有助于降低患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。
