茶葉吃比喝更健康?

  喝過茶,那你有吃過茶葉不?小編我就是喝茶時(shí)喜歡吃茶葉的一個(gè),可我吃茶葉時(shí)比不知道茶有那么多的功效的,現(xiàn)在了解,茶葉吃比喝更健康?茶葉一般人都認(rèn)為是用來喝的,但科學(xué)家發(fā)現(xiàn),茶葉用來吃其中的營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收,因?yàn)椴枞~中的成分分為水溶性與脂溶性,用沖泡的方式不能把茶葉中所有的營(yíng)養(yǎng)成分浸泡出來,用吃的,在咀嚼的過程中,茶葉的營(yíng)養(yǎng)成分就自然而然的被激發(fā)出來,各位老茶友不妨試試,以下是茶葉用來吃的幾種方式,大家可以借鑒一二。

  1.與海帶一起食用。將海帶放入清水中漂洗、浸泡6小時(shí)后取出,曬干或烘干,磨成細(xì)末,與綠茶攪拌在一起后收起備用。每天兩次,每次20克,放入杯中用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘后喝下。有清熱涼血、利尿、降血壓的作用。

  2.攪拌后撒在米飯上做調(diào)料。把綠茶磨成直徑1—2毫米的小顆粒,然后撒在米飯上食用。

  綜上所述,茶葉用來吃雖然知之甚少,但古即有之,而將茶葉入菜也是早早就有的方法,也形成了一系列的菜肴,據(jù)傳,乾隆皇帝就很喜歡龍井蝦仁,當(dāng)然最好還是洗下茶再吃,因?yàn)椴枞~本身還是挺臟的,其實(shí)茶葉吃起來還是挺好吃的,我喜歡吃茶時(shí)的味道。

責(zé)編: yunhong
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