綠茶對皮膚好處:綠茶中含有大量的維生素C,維生素C本身就有很好的美白功效,它含有豐富的維生素C,具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能。茶氨酸、中和游離子、能抗氧化,所以什么黑斑、皺紋、雀斑,遇到綠茶統(tǒng)統(tǒng)消失!
綠茶有助于減肥:綠茶富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi),而維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。而三酸甘油酯解脂酶和活化蛋白質(zhì)激酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。喝綠茶也可保持口齒清香,防輻射。
綠茶有助于活躍思維:綠茶里面所含的咖啡因。如果吸收咖啡因到一定量,你身體里的器官就會興奮起來,非常有活力地進行工作,讓你頭腦清新、思維靈活。
綠茶能排毒:綠茶中的茶多酚能抑制血液中的膽固醇的過多形成,獨特的殺菌功效還能有效防止食物中毒。