茶水送服維生素可促進(jìn)吸收

  用溫開水送服藥物,是很多醫(yī)生都會(huì)提示的方法,但有時(shí)用茶水服藥,能達(dá)到更好的效果。

  可用茶水送服的藥物有抗過敏藥如撲爾敏、苯海拉明、賽庚啶等,多數(shù)人服藥后白天會(huì)感到困倦乏力,影響工作效率,若用茶水送服,能不同程度地改善這些癥狀。

  此外,服用維生素類藥物、興奮劑、利尿劑、降血脂、降血糖、升白類藥物時(shí),一般可用茶水送服,因?yàn)椴枞~本身具有興奮、利尿、降血脂、降血糖、升白等功能,服用這類藥物時(shí),茶水有協(xié)同作用。例如,服用維生素C后飲茶,茶葉中的兒茶素可以促進(jìn)維生素C在人體內(nèi)的吸收和積累。

  但是需要注意的是,更多的藥物不適合用茶水送服。通常吃中成藥是不用茶水送服的,因?yàn)橹谐伤幊煞謴?fù)雜,如含珍珠母、棗仁、貝母、半夏、生物堿和鐵等成分的中成藥都會(huì)與茶葉中的鞣質(zhì)發(fā)生反應(yīng),降低療效。
  人參紅棗茶

  材料:人參25克,紅棗25克,紅茶5克。

  調(diào)制:1、將人參、紅棗(去核)洗干凈備用。

  2、將上述材料一起放入鍋中,煮成茶飲。

  功效:改善氣血不足,增強(qiáng)體力,使元?dú)饣謴?fù)。

  五、黑木耳紅棗茶

  材料:黑木耳12克,紅棗10克,適量冰糖。

  調(diào)制:1、把紅棗(去核)和黑木耳一起放入杯中,以溫水浸泡。

  2、加入適量清水和冰糖,放入蒸鍋中蒸1小時(shí)即可飲用。

  功效:此方能有效補(bǔ)血,改善貧血癥狀。

  紅棗一定要去核,因?yàn)楹嗽餆帷A硗夂谀径鸂I(yíng)養(yǎng)極為豐富,含有多種維生素,具有消化纖維的特殊功能。黑木耳能減低血液凝塊,緩和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,它所含的多糖體是酸性異葡聚糖,有抗癌及治療高血壓、眼底出血等疾病的作用。在日常生活中,可以用黑木耳炒肉片當(dāng)菜食用,特別適合常飲酒人士。


 

責(zé)編: 彼岸花
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