我們知道茶葉的保健功效很多，所以倍受大家歡迎，但是喝茶也是有一定講究的，不同體質(zhì)的人就要喝適合相應(yīng)體質(zhì)的茶，生病的時候也是不易喝茶的，等等這樣的禁忌，下面就生活中喝茶的幾大禁忌做一詳細(xì)介紹。
飲花茶可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。但是不要把花草隨意混合在一起飲用，因為不同的花有不同的藥用價值，具體要根據(jù)個人的體質(zhì)來選擇。如果花的選擇不當(dāng)，不同功效的花茶混合在一塊，不僅不比單一花茶好，而且還可能對身體產(chǎn)生一些不利影響。因為人體的體質(zhì)有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什么花來飲用、用多少量，還需根據(jù)自身體質(zhì)。即使是最常見的花，飲用時也有一定的講究。在飲用花草茶前，最好咨詢一下中醫(yī)，看看自己是何種體質(zhì)，以便選擇合適的花茶。
黃連素是一種重要的生物堿，具有抑菌作用。中國人民解放軍第二0八醫(yī)院藥劑科主管藥師趙文萃說，黃連素具有抑菌作用，在服用黃連素前后都不宜喝茶，因為茶水中富含茶多酚、鞣質(zhì)等成分，它們對黃連素起到收斂作用，會抑制黃連素藥效的發(fā)揮。針對網(wǎng)上說的，服用黃連素兩小時內(nèi)最好不要喝茶水，趙文萃主管藥師說，每個藥品藥效的發(fā)揮時間都不同，建議在服藥期間還是別喝茶水的好。黃連素不能長時間大劑量服用，會影響人體對8族維生素的吸收。
大量飲用濃茶還可刺激胃粘膜發(fā)生炎癥，甚至誘發(fā)潰瘍。有潰瘍病和胃腸功能紊亂者，不宜飲茶；高血壓病患者最好喝綠茶，因為在各類茶葉中，綠茶所含咖啡堿較少，菜多酚較多，而茶多酚可消除咖啡堿的升壓作用；體質(zhì)較好、肥胖的老年人宜飲綠茶，而體質(zhì)較弱、胃寒的老年人宜飲紅茶。
飯后不宜飲茶，以免沖淡胃液，影響消化；睡前不宜飲茶，以免過于興奮，造成失眠；隔夜茶不宜喝，因為隔夜茶易被微生物污染，且含有較多的有害物質(zhì)。泡茶不宜用滾開水，以免破壞茶葉中的維生素等營養(yǎng)成分。
茶葉已有幾千年的歷史，人們自古就有喝茶養(yǎng)生的習(xí)慣。而中國，不僅是茶樹的原產(chǎn)地，又是產(chǎn)茶大國，茶在人們生活中的重要地位。喝茶的好處多得數(shù)不勝數(shù)，但鮮少有人知曉茶葉的營養(yǎng)價值有哪些。如果你對此也是一知半解，下面就是關(guān)于茶葉的營養(yǎng)價值介紹。
經(jīng)過分析鑒定茶葉內(nèi)含化合物500種左右。有些是人體必需的營養(yǎng)成分。如維生素類、蛋白質(zhì)、氨基酸、類脂類、糖類及礦物質(zhì)元素等，對人體有較高營養(yǎng)價值。有些是對人體有保健和藥用價值的成分。如茶多酚、咖啡堿、脂多糖等。
