巧喝茶減少殘留農(nóng)藥攝入

  茶葉等農(nóng)業(yè)產(chǎn)品使用農(nóng)藥是正常的,但要控制安全用量,禁止使用劇毒、高殘留等的農(nóng)藥。通常品牌茶葉在質(zhì)量方面會有所保證;消費者在飲用時也應該注意飲用,忌喝濃茶,長時間浸泡的茶葉。

  曾有某環(huán)保組織發(fā)布茶葉農(nóng)藥調(diào)查報告,質(zhì)疑國內(nèi)9大品牌茶葉企業(yè)的產(chǎn)品有農(nóng)藥殘留,引發(fā)公眾“還能不能喝茶”的質(zhì)疑。

  為此,茶葉專家表示:我國人均飲茶量每天不足10克,加之大部分農(nóng)藥不溶于水,即使茶葉中有少量的農(nóng)藥殘留,泡出的茶湯中農(nóng)藥含量也極低,通過飲茶攝入的農(nóng)藥也在安全范圍內(nèi),不會對人產(chǎn)生健康風險。

  盡管如此,茶葉專家建議消費者在喝茶時,盡量不喝第一道茶湯。除了農(nóng)藥殘留的原因外,采摘、加工、運輸、儲存過程中難免污染,而且真正的好茶第一道只是發(fā)開,有苦澀味;第二道才能泡開,才能品嘗出茶的清香純正。

  要想安全可靠地飲茶,除了盡量不喝來源不明的茶葉外,還有以下幾個方面值得注意——

  一是用80℃以上開水沖洗。

  國際食品包裝協(xié)會秘書長董金獅說,喝茶時最好使用80℃以上的開水進行沖洗,時間為2~3分鐘。除了沖洗灰塵,大部分農(nóng)藥殘留也會洗掉。他說,一些能較短時間溶解于水的農(nóng)藥,將會在高溫下釋放出至少50%的量。

  二是避免長時間沖泡茶葉。

  如茶葉中的鉛,在沖泡時幾乎不溶于茶湯,只要在兩個小時內(nèi),已沖泡茶葉所含的殘留農(nóng)藥成分大多泡不出來。因此,喝茶應注意“不要嚼吃茶葉”和“不要一杯茶從早泡到晚”這兩點。

  三是切忌喝茶貪多貪濃。

  正常人,特別是中老年人,每天4~5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人,每天以喝1~2杯中等濃茶為佳。飲茶過多,使體內(nèi)水分過多,會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過分興奮,心跳加快,導致尿頻、失眠等。

  四是選有QS(食品“質(zhì)量安全”QualitySafety的英文縮寫)認證產(chǎn)品。

  購買茶葉,要選擇有品牌、通過QS認證的、標明生產(chǎn)日期的產(chǎn)品。請注意,茶葉協(xié)會都會在每年春茶節(jié)公布信譽好的企業(yè)名單。

責編: 彼岸花
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