在生活中，人們有點(diǎn)頭痛腦熱，就服兩包板藍(lán)根沖劑，家里有個(gè)感冒患者，更是天天、頓頓不忘板藍(lán)根;還有的人一服就是半個(gè)月或一個(gè)鼻塞或月。認(rèn)為板藍(lán)根沖劑很安全，沒(méi)有任何副作用，完全可以當(dāng)茶來(lái)喝。對(duì)此，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
濫用所導(dǎo)致的種種危害也屢屢可見(jiàn)。有的家長(zhǎng)為了給孩子預(yù)防感冒，使用板藍(lán)根每日一包，一個(gè)星期后，喝出了消化道出血。一4歲的小孩連服8天也出現(xiàn)頭暈、胸悶等各種不適。還有人因突然腹瀉不止，被醫(yī)生確診為慢性腹瀉，發(fā)病原因系長(zhǎng)期服用板藍(lán)根所致。
板藍(lán)根是一種中成藥，具有清熱解毒的效果，中醫(yī)常用于治療病毒性感冒、流行性乙型腦炎、扁桃體炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。
在臨床上，醫(yī)生根據(jù)病情選擇藥物，基本上都是幾種藥再加上板藍(lán)根，一般不會(huì)單獨(dú)開(kāi)這一種藥。板藍(lán)根毒副作用較小，但如果不對(duì)癥地長(zhǎng)期服用或過(guò)量濫用，也會(huì)產(chǎn)生各種不良反應(yīng)。主要因?yàn)榘逅{(lán)根是苦寒一類的藥，長(zhǎng)期服用容易苦寒傷胃，出現(xiàn)一系列消化道反應(yīng)，在臨床上出現(xiàn)較多的如胃痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
另外，服用板藍(lán)根切不可隨意加大劑量，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑或根據(jù)說(shuō)明書(shū)上規(guī)定的用法與用量服用，小兒用量要根據(jù)病情減量。
小便提示：在使用板藍(lán)根的過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)病情，按量服用，切不可再把板藍(lán)根當(dāng)作茶來(lái)喝。
喝什么茶對(duì)健康更有利?
喝什么茶對(duì)健康更有利，不能用一句話來(lái)作簡(jiǎn)單的回答，也就是說(shuō)，各種茶葉的營(yíng)養(yǎng)、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人，喝點(diǎn)紅茶，在茶中添加點(diǎn)糖和奶，既可增加能量又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。青年人正處發(fā)育旺盛期，以喝綠茶為好。婦女經(jīng)期前后以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。身體肥胖、希望減肥的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經(jīng)過(guò)后發(fā)酵的緊壓茶，有助于脂肪食物的消化。經(jīng)常接觸有毒害物質(zhì)的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動(dòng)保護(hù)飲料。腦力勞動(dòng)者、軍人、駕駛員、運(yùn)動(dòng)員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強(qiáng)思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優(yōu)綠茶之類。
如果單從各種茶葉營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分的含量比較而言，高級(jí)綠茶優(yōu)于其它茶類。如維生素C、B1和B2，磷、鉀、鋅等礦物質(zhì)，茶多酚等物質(zhì)，其含量通常都是高級(jí)綠茶高于其它茶。因此，從營(yíng)養(yǎng)保健的角度而言，喝高級(jí)綠茶更有利于健康。
