入冬以來(lái)，常常覺(jué)得有些頭暈，開(kāi)始也沒(méi)怎么注意，后來(lái)一次周末女兒回來(lái)家里，老伴兒就順口跟女兒說(shuō)了，女兒立刻緊張異常，立刻幫我安排時(shí)間體檢。我一開(kāi)始也極不情愿，總覺(jué)得有些大驚小怪了，后來(lái)在女兒的堅(jiān)持下，我還是去了醫(yī)院。檢查之后，各項(xiàng)化驗(yàn)單都出來(lái)，顯示，我的血脂粘稠，血壓偏高。醫(yī)生對(duì)女兒也是千般囑咐，要我平時(shí)一定要注意自己的血壓情況，尤其是冬天，要注意保暖，不能激動(dòng)。之后，我就開(kāi)始服用一些降壓，降血脂的藥物。我也很煩惱，之前身體一直都還是不錯(cuò)的，現(xiàn)在卻每天都要吃那么藥。
女兒也為我的病很操心，雖然不嚴(yán)重，但是以醫(yī)生的話來(lái)說(shuō)，如果不注意發(fā)展下去，也是會(huì)危及生命的。女兒后來(lái)不知道從哪里打聽(tīng)到，杜仲雄花茶，對(duì)于高血壓患者有非常好的作用，就托朋友幫我買了兩盒。聽(tīng)女兒說(shuō)，杜仲雄花茶，含80多種天然活性成分，具有數(shù)十種保健功能，有"強(qiáng)肝、補(bǔ)腎、通便、安眠、降三高"的效果。而且杜仲雄花茶產(chǎn)量稀少，花期又只有3天，所以異常珍貴。我對(duì)于喝茶來(lái)說(shuō)，一向沒(méi)有興趣，尤其對(duì)于喝茶可以對(duì)高血壓有保健作用，更是覺(jué)得沒(méi)什么特別的信心。但是也還是嘗試著泡著喝了。畢竟，價(jià)格也不便宜，就當(dāng)平時(shí)喝高級(jí)飲品了。差不多喝了1個(gè)月之后，開(kāi)始覺(jué)得自己精神漸漸好起來(lái)，比起沒(méi)有喝之前，整個(gè)人感覺(jué)輕松很多。等到把女兒買的茶都喝完之后，我去醫(yī)院做理例行的檢查，發(fā)現(xiàn)血脂濃稠度下降了很多，連醫(yī)生也說(shuō)我氣色很好。這個(gè)時(shí)候，我才覺(jué)得杜仲雄花茶真的是高血壓病人的一個(gè)好選擇。
女兒看見(jiàn)我身體漸漸好起來(lái)，也非常高興，又接著給我送來(lái)兩盒，我也很高興的繼續(xù)喝。不但自己喝，當(dāng)有跟我一樣患有高血壓病的老朋友來(lái)家里的時(shí)候，我還拿出來(lái)招待他們。希望所有跟我一樣被高血壓困擾的老年人們都能喝茶喝出我們的健康狀態(tài)來(lái)。
風(fēng)濕患者夏季少喝花茶
夏季炎熱，人體出汗較多，防御能力有所下降，造成人體正氣不足，此時(shí)最易感受外邪。夏季經(jīng)常使用空調(diào)，使室內(nèi)外的溫差增大，久而久之，易發(fā)生風(fēng)濕病。因此，夏季出汗時(shí)，勿入冷水中游泳，沐浴后不宜用電扇吹風(fēng)，冷氣消汗。享受空調(diào)時(shí)，應(yīng)注意自我保護(hù)，不要驟冷驟熱。更應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多飲湯水，可起到強(qiáng)體防病的作用。
在飲食上，可多吃一些具有清熱解毒、活血通絡(luò)、祛風(fēng)止痛功效的食物，如苦瓜、絲瓜、豆腐、芹菜、扁豆等。香菇、黑木耳等食物，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。而茶葉、咖啡、牛奶等要盡量少喝，減少動(dòng)物脂肪的攝入量，以免加重病情。
獻(xiàn)血后一個(gè)月內(nèi)不要喝茶
獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血后的一個(gè)月內(nèi)最好不要喝茶，茶葉中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。
專家建議，有飲茶習(xí)慣的朋友，可喝點(diǎn)果汁如獼猴桃汁、橙汁等，可補(bǔ)充維生素和葉酸，以促進(jìn)血細(xì)胞的再生。
