咽喉炎是不少職業(yè)病患者最頭痛的小毛病，就讓小編來帶你用簡(jiǎn)單食療治療咽喉炎吧。
教師普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會(huì)出現(xiàn)咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動(dòng)作，遇油煙、粉塵等刺激癥狀加重，多伴有咽干燥、微痛、癢，精神疲乏，講話無力，五心煩熱，腰膝酸軟等癥狀。下面介紹一種服用方便、療效不錯(cuò)、無副作用、可長(zhǎng)期服的秘方，即常喝苦丁茶。
具體方法是：取苦丁茶3～10克，開水沖泡飲用，或用紗布包10克苦丁茶，將其放入茶杯內(nèi)，用開水沖泡，待涼后加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用，每次含漱2～3分鐘，每天數(shù)次，5～7天為1個(gè)療程。
專家點(diǎn)評(píng)：中醫(yī)認(rèn)為，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經(jīng)，具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，苦丁茶不僅含有咖啡堿、皂甙、鞣質(zhì)、苦味質(zhì)、維生素及人體必需的多種氨基酸，還含有鋅、錳等微量元素，臨床應(yīng)用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動(dòng)脈硬化等作用，被稱為“綠色黃金”。
苦丁茶確實(shí)較一般茶葉苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶葉可比。經(jīng)常上火、口干、便秘者；患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統(tǒng)炎癥的人，喝苦丁茶有益。
苦丁茶兼?zhèn)浔＝『拖鬃饔?，并與口腔唾液發(fā)生化學(xué)變化，滋潤(rùn)口腔，產(chǎn)生清涼感覺，從而達(dá)到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對(duì)急(慢)性咽喉炎效果較好，非常值得推廣使用。
勿忘我花茶的功效忽忘我，又名星辰花、補(bǔ)血草，原產(chǎn)歐亞大陸，為多年生草本植物。情侶們經(jīng)常會(huì)互贈(zèng)勿忘我，以表達(dá)濃濃深情，那么你知道勿忘我花茶的功效有哪些?如果你不太了解，下面就跟小編一起閱讀下文關(guān)于勿忘我花茶的功效介紹。
勿忘我花茶的功效：
1.勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生。
2.美白皮膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎，并能促進(jìn)肌體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。含維他命C，排除贅肉，避免皺紋產(chǎn)生。
3.清熱解毒，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血養(yǎng)血，并能促經(jīng)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。
4.勿忘我花茶有護(hù)膚養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝的功效，能有效地調(diào)節(jié)女性的生理問題。
勿忘我花茶的泡法：
勿忘我花(黃色)適量，綠茶1茶匙，蜂蜜少許。
做法：
1.將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。
2.約等3分鐘，讓勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
溫馨提示：冷飲勿忘我花茶非常不好，冷花茶對(duì)身體則有會(huì)滯寒、聚痰的后果。
關(guān)于勿忘我花茶的功效就介紹到這，由上述文字可見勿忘我花茶對(duì)人體健康的好處，但是小編這里要提醒大家：脾胃虛寒者要注意少喝，且勿忘我花茶喝多了會(huì)傷腎，希望大家切記。
