藥茶作為一種傳統(tǒng)療法，在使用過程中，必須選用恰當(dāng)?shù)呐浞?，如胃脘痛患者，癥見胃痛隱隱、泛吐清水、喜溫喜按、大便溏薄、舌淡，屬于寒癥，應(yīng)選用具有溫中散寒功效的艾葉茶；若胃脘疼痛時間長、月久難愈、舌紅口干、時有嘈雜感、大便秘結(jié)，屬于胃陰虛，應(yīng)選用具有養(yǎng)陰和胃功效的石斛茶、麥門冬茶等；若胃脘脹痛、噯腐吐酸、嘔吐不消化、吐后痛減、苔厚膩，屬于食滯中焦，應(yīng)選用具有消食導(dǎo)滯功效的消滯茶、山楂茶等。因此，藥茶的選用是一項重要工作，如果對胃痛不加辨證，寒熱虛實不分，就不可能取得合理應(yīng)用的效果。
普洱茶減肥方案二則
二、如果沒有時間和精力嚴(yán)格遵循以上方法的人，可以試一試以下的改良方法：
1、想保持身材、維持體重：每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點，皆正常食用。
2、想減肥用：除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重。
3、如遇交際應(yīng)酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多：應(yīng)於餐中配喝普洱茶，若在外不便請放飯局結(jié)束后盡快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點用普洱茶為佳。
沖泡提示：
泡的第1道茶水請勿飲用；
第2道茶泡約2分鐘，再飲用；
第3道茶則泡3分鐘，再飲用；
第4道泡4分鐘，再飲用，這樣能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。
普洱茶減肥效果減肥效果因人而異，一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會有減輕，很多人喝普洱茶，配合科學(xué)的飲食和一定量的運動，都能在一個月后減掉二十多斤。在通常情況下，人們節(jié)食減肥很容易反彈。因為不運動光靠節(jié)食來減肥，會使肌減少，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝降低，即使吃得不多，也會能量過剩，體重反彈了。而普洱茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當(dāng)減肥成功后，應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣，這樣可以證體重不會反彈。
柴陳苓貓百部茶
[組方]
柴胡6克，陳皮6克，茯苓10克，貓爪草20克，百部10克，花茶6克。
[功效]
理氣化痰散結(jié)。適于氣滯痰凝型瘰疬：瘰疬初期，腫塊堅實，無明顯全身癥狀，舌苔薄膩等。
[用法]
前5味加水約500毫升，煮開15分鐘，取沸湯沖泡花茶，不拘時溫飲。日1劑。
