茶葉泡澡自古有之，而事實(shí)證明，用茶葉泡澡保健強(qiáng)身確有其效。茶浴可抑制體內(nèi)脂質(zhì)的過氧化以及亞硝胺的形成，從而起到防治心腦血管病和抗癌、抗衰老的作用。
不久前，在國內(nèi)出現(xiàn)了一種用茶葉泡澡的新時(shí)尚。在“洗出個(gè)健康”的誘惑下，人們紛紛購回大量茶葉供泡澡之用，尤其是那些平時(shí)就對飲茶頗有心得的中老年朋友，更是樂此不疲。那么，用茶葉泡澡究竟對健康有無益處？用茶葉泡澡又需要注意些什么問題呢？
茶葉泡澡自古有之
茶葉泡澡即茶浴，近年來盛行于東南亞及日本一帶。實(shí)際上，茶浴在我國南部山區(qū)特別是少數(shù)民族地區(qū)已有悠久的歷史，是我國傳統(tǒng)茶文化的重要組成部分之一。
據(jù)記載，遠(yuǎn)在殷周時(shí)代，居住在福建武夷山九曲溪一帶的閩越族人就有茶浴的習(xí)俗。而在云貴高原瑤族聚居的村莊和叢林中，由于山高濕重、瘴氣彌漫，人們易患感冒、瘟疫等病癥，當(dāng)?shù)刈怨湃贬t(yī)少藥，但茶林卻漫山遍野，人們通過勞動(dòng)和生活實(shí)踐，不斷積累著同疾病作斗爭的經(jīng)驗(yàn)，也逐漸懂得了茶的保健價(jià)值，勞動(dòng)之余，他們不僅進(jìn)行茶浴，還要配上其他中草藥一并熬成湯液，供沐浴之用，在溫暖芳馨的湯液中洗浴后，不僅皮膚爽滑清潔，而且解除病痛，渾身舒暢，故而瑤家人有茶浴可“消災(zāi)解難”的說法。而今，臺(tái)灣的一些賓館、飯店已將制備的茶浴液導(dǎo)入水塔，供客人淋浴之用。
保健強(qiáng)身確有其效
雖然茶葉泡澡的科學(xué)機(jī)理尚待進(jìn)一步研究，但其保健作用卻已為實(shí)踐所證實(shí)：
茶浴液呈堿性，對皮膚的潔凈功能是毋庸置疑的。
可促進(jìn)新陳代謝，提高人體相關(guān)臟器的功能，從而達(dá)到一定程度的祛病強(qiáng)身效果。
茶葉中富含咖啡因、鞣酸、茶堿、兒茶酸、茶多酚等成分，以及多種維生素和礦物質(zhì)，具有消毒抑菌、去垢護(hù)膚和消除疲勞的作用。
此外，也有人提出茶浴可抑制體內(nèi)脂質(zhì)的過氧化以及亞硝胺的形成，從而起到防治心腦血管病和抗癌、抗衰老的作用。
