冬季時節(jié)每天適量飲茶，可避免皮膚瘙癢。茶葉里的錳元素能提高人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用能力，減少對皮膚的不良刺激，防止皮膚干燥。通過喝茶補充錳元素可增強人體抗皮膚炎的功能。
冬季是皮膚瘙癢癥的多發(fā)季節(jié)，尤其是老年人更易發(fā)生皮膚瘙癢。其實有一個很簡單可行的方法，那就是每天適量飲茶。
因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的14種微量元素之一，錳元素對人體皮膚有著顯著的保護作用：一是能積極參與很多酶促反應，促進蛋白質(zhì)的代謝，提高人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用能力，并能促使蛋白質(zhì)因分解而產(chǎn)生的一些對皮膚有害物質(zhì)的排泄，這樣可減少對皮膚的不良刺激；二是可以增強半乳糖轉(zhuǎn)移酶和多糖聚合酶的活性，催化某些維生素在體內(nèi)的代謝，以保證皮脂代謝的正常進行，防止皮膚干燥；三是能促進維生素B6在肝臟中的積蓄，增強人體抗皮膚炎的功能，所以補錳是防止皮膚瘙癢的關鍵。
