秋季來臨，秋季攝生茶之菊花茶、秋季攝生茶之枸杞茶、秋季攝生茶之生津茶以及秋季攝生茶之蘆根蜜糖茶四款茶飲清熱潤肺去燥，具有很明顯的有生津清熱、潤肺利咽功能。
秋季到了，又是一個合適調(diào)度身心的季候，茶本就是調(diào)度身心的好品，有攝生茶之稱，小編本日先容四款茶飲，合適秋季清熱潤肺去燥，秋季，大年夜家一起來攝生。
秋季攝生茶之菊花茶
茶方：干菊花10g,構(gòu)把子5g,蜂蜜適當(dāng)。吃法：插手凈水煎煮后代茶飲用。秋季攝生茶功效：有嫡清肝，清熱解郁的感化。電腦一族常常飲用，可減緩眼部的頹廢。
秋季攝生茶之枸杞茶
茶方：取枸杞子15g.吃法：加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。秋季攝生茶功效：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素p1、維生素b1、維生素c、 鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目標(biāo)感化，因為本身就具有調(diào)味，非論是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，頹廢，這款秋季攝生茶功效對目力降落都有 很好幫助醫(yī)治感化。
秋季攝生茶之生津茶
茶方：青果5個，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個，革養(yǎng)5個，鮮蘆根2枝。吃法：煎水代茶飲。這款秋季攝生茶功效：其功效生津止渴，養(yǎng)陰潤燥。合用熱病傷陰，或白叟陰虛津枯，口渴，咽干，唇燥等。
秋季攝生茶之蘆根蜜糖茶
取鮮蘆根25克，加蜂蜜適當(dāng)，插手適當(dāng)熱開水加蓋浸泡10分鐘，并用筷子和勻后再飲用，這款秋季攝生茶功效有生津清熱、潤肺利咽之功。
