近幾年來，喝茶成為人們追捧的生活方式，但是喝茶也是有“門道”的，很多人并不知道，有些習慣并沒有想象中那么健康。
茶葉飯
盧秉久說，現(xiàn)在網(wǎng)絡上很火的茶葉飯，很多人也選擇用茶葉水煮飯，但是這并不能起到很好的功效，“雖然茶葉中含有維生素和氨基酸，但是茶葉水經(jīng)過\‘煮飯\’的程序之后，營養(yǎng)物質(zhì)也會隨之被破壞，并不會對人體起到多大的作用。”
茶葉枕
人們選擇用茶葉做枕頭，并不理想。
盧秉久說：“茶葉長時間放置后，清香味自然消失，而且茶葉會起到振奮精神、提升興奮的作用，用茶葉枕會影響到睡眠質(zhì)量。”
