不同茶葉，不同材料制成的茶飲，功效互有差別。只要用茶葉和紅糖適量沖泡飯后飲，可補中益氣、和胃消食，有明顯的功效，此外還有醋茶和鹽茶，不同體質(zhì)的人按需飲用。
茶葉是清熱之品，常喝茶可祛病養(yǎng)生、延年益壽。不同茶葉，不同材料制成的茶飲，功效互有差別。如今春季快要到了，下面教您自制幾款初春喝的長壽養(yǎng)生茶。
長壽養(yǎng)生茶1. 糖茶
茶葉2克、紅糖10克，用開水沖泡5分鐘，飯后飲。有補中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)等。
長壽養(yǎng)生茶2. 醋茶
茶葉5克，水沖泡5分鐘，滴入陳醋1毫升?？珊臀钢沽 ⒒钛?，治牙痛、傷痛及膽道蛔蟲癥。
長壽養(yǎng)生茶3.鹽茶
茶葉3克，食鹽1克，開水沖泡7分鐘后飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、雙目紅腫等。
茶葉具有治痢、明目、降火、解毒、益思、清熱、消暑、消食、利尿、強心、少臥等多種功效，在臨床上，對于防治高血壓、冠心病，腸道疾病，膀胱炎和尿道感染，提精神，助消化，癌等均有一定的輔助療效。鳳凰中醫(yī)提醒，每個人應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)選擇合適的養(yǎng)生茶來喝。
