飲茶的好處人人都知道：消渴解暑，消食去膩，清潔口腔，甚至還有防癌抗癌的作用。難怪從老祖宗開始，一輩傳一輩，都在說喝茶的好處。當(dāng)然，任何事情都有兩面性，飲茶的好處咱們知道得清楚明白，可飲茶的壞處相信就沒有太多人說得清楚道得明白了。
首先，對于年老體弱的人而言，茶葉絕對不是個好東西。絕對應(yīng)該慎飲，這樣的觀點(diǎn)，早在明代的醫(yī)學(xué)家李時珍就已經(jīng)告誡過咱們了。但是，當(dāng)今社會，終日飲茶者還真是以老年人居多，退休在家，一天一壺茶，日子逍遙自在，可是這也正是健康的隱患。提醒老年人少喝茶，即便喝，也一定要淡茶。健康，還得從“淡”開始。(蘇芩)
另外，動脈硬化、高血壓的病人尤其需要慎重飲茶，茶葉中所含的茶堿、咖啡因等物質(zhì)有會刺激中樞神經(jīng)的興奮，有可能導(dǎo)致腦血栓的發(fā)生。所以，家里有這類疾病的親戚，還是應(yīng)該勸導(dǎo)他們多喝白開水為宜。
再者，處在青春期的少女尤其不應(yīng)該多喝茶，濃茶更是要徹底禁止，否則就會有傷精敗血的危險。茶葉中茶鞣酸還會阻礙體內(nèi)對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。再加上正值青春期，月經(jīng)來潮，比起男孩子，更加需要從每日的飲食中汲取大量的養(yǎng)分。如果這時候的女孩子不節(jié)制飲茶，很容易造成缺鐵性貧血。
另外，青少年兒童、胃病患者同樣也不應(yīng)該多飲茶，都健康同樣存在威脅！茶是好東西，但好東西不見得人人適合。作為女孩子更應(yīng)該注意保護(hù)好自己的身體。而作為青春期女孩子的母親，如果不想自己的女兒成為體弱多病的“林黛玉”，就應(yīng)該從茶杯做起！
