喝八寶茶有什么功效？
1、溫補
八寶茶對體質(zhì)虛弱、記憶力不佳的人具有溫補的功效，多喝八寶茶可以增進腦力，改善虛冷體質(zhì)。
2、豐胸
據(jù)記載女性常喝八寶茶還具有一定的豐胸效果，常飲八寶茶的女性臉色紅潤、身材豐滿。
3、補血
八寶茶多種維生素和微量元素，對人體具有滋養(yǎng)補益的功效，可以補血養(yǎng)血。
4、清心潤肺
八寶茶還具有保肺護肺、清熱解毒的功效，常喝八寶茶可以清火除燥。
八寶茶不適合什么人喝
1、高血糖的人
高血糖和患有糖尿病的人群都不適合喝八寶茶，因為八寶茶在沖泡時不單加入了適量的冰糖，它使用的紅棗，桂圓和枸杞等食材中還含有豐富的葡萄糖，人們喝了怕我查后會讓血糖繼續(xù)升高，容易讓糖尿病病情加重也會，嚴(yán)重時還會誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥，對這些人的身體健康極為不利。
2、常失眠的人
經(jīng)常失眠的人也不適合喝八寶茶，因為巴毛茶在沖泡時會加入一定數(shù)量的茶葉，而這些茶葉中也含有豐富茶堿和咖啡堿，他們能直接影響人類的中樞神經(jīng)，能讓神經(jīng)保持亢奮，會對人類睡眠產(chǎn)生不良影響，特別是那些經(jīng)常失眠的人在喝八寶茶，會讓失眠癥狀進一步加重。
以上內(nèi)容就介紹到這里。喝八寶茶是有好處的，不過飲用的時候要注意高血糖的人和常失眠的人不適宜喝，最好避免飲用。八寶茶一般有茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根據(jù)個人喜好添加不同的配料。將八種配料放入蓋碗中，沖以滾燙的水，料在蓋碗中翻滾。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即可享用一杯。
