老白茶是很多人追求的茶品，老白茶不僅口感醇厚，滋味滑爽，常喝對(duì)身體的好處也非常多，但喝茶因人而異，喝錯(cuò)茶也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，那么喝老白茶的好處和壞處是什么呢？
喝老白茶的好處
1、保護(hù)肝臟
老白茶中含有的豐富的二氫楊梅素等黃酮類(lèi)天然物質(zhì)，是可以保護(hù)肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解，變成無(wú)毒物質(zhì)，降低對(duì)肝細(xì)胞的損害的；
而且二氫楊梅素可以改善肝細(xì)胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加，抑制肝性M細(xì)胞膠原纖維的形成，從而起到保護(hù)肝臟的作用。大幅度降低乙醇對(duì)肝臟的損傷，使肝臟正常狀態(tài)迅速得到恢復(fù)。同時(shí)，二氫楊梅素起效迅速，并且作用持久，對(duì)于保肝護(hù)肝，解酒醒酒有比較好的效果。
2、增強(qiáng)免疫力
老白茶中不僅氨基酸含量高，其中茶氨酸的含量更高，是有利于人體血液免疫細(xì)胞干擾素的分泌，從而能提高人體機(jī)能的免疫力。
3、明目
老白茶中是含有豐富的維生素a原的，被人體吸收之后，能夠快速的轉(zhuǎn)化為維生素a，而維生素a是能合成視紫紅質(zhì)，使得眼睛在暗光下看東西看得更清楚，可以預(yù)防干眼病和夜盲癥。青少年兒童可以多喝上一些老白茶，對(duì)于保護(hù)眼睛是有幫助的。
4、促進(jìn)血糖平衡
老白茶中的茶多酚的含量較高，是天然的抗氧化劑，能夠起到提高免疫力和保護(hù)心血管的作用，而且白茶中還含有人體所必需的活性酶，能促進(jìn)脂肪分解代謝。有效的控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分，促進(jìn)血糖的平衡。
5、減少輻射
老白茶中是具有防輻射物質(zhì)的，對(duì)于人體的造血機(jī)能有比較顯著的保護(hù)作用，能夠減少電視輻射的危害。經(jīng)?？措娨暤脑?，不妨經(jīng)常喝上一些白茶減少電視輻射。
喝老白茶的壞處
1、忌喝過(guò)量的老白茶
愛(ài)喝老白茶沒(méi)有錯(cuò)，喝多了就是你的錯(cuò)。過(guò)量服用老白茶易損傷身體的精血，長(zhǎng)期如此，導(dǎo)致食欲減退，甚至嘔吐，從此“人比黃花瘦”。
2、忌空腹喝老白茶
空腹飲用老白茶，對(duì)胃粘膜會(huì)造成一定的刺激，并且茶水沒(méi)有任何阻擋，直接進(jìn)入腎臟，影響身體健康。
3、孕婦忌喝老白茶
這里所說(shuō)的孕婦喝茶，指的是喝濃茶，濃度高的老白茶中含有大量的咖啡堿和茶多酚，這些成分會(huì)對(duì)肚中的寶寶造成不良影響，阻礙其智力發(fā)育。
4、哺乳期忌喝老白茶
哺乳期喝濃白茶，茶葉一些成分會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶身體，引起神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致夜間失眠啼哭。
5、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者忌喝老白茶
嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者如果常喝老白茶，容易引起神經(jīng)中樞的興奮，導(dǎo)致夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡。
白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對(duì)煙酒過(guò)度、油膩過(guò)多、肝火過(guò)旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨(dú)特、靈妙的保健作用。但喝茶是因人而異的，腎虛體弱者、心動(dòng)過(guò)快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶,也不宜空腹喝茶。
