保康松針沖泡后內(nèi)質(zhì)香氣清高，湯色嫩綠，滋味醇厚，葉底肥嫩飽滿。長期喝還具有不錯(cuò)的保健養(yǎng)生作用。但喝茶也有副作用，不適當(dāng)喝茶會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生危害。
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1、醒腦提神
保康松針茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對(duì)于緩解偏頭痛也有一定的功效。
2、保持身材
唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了這一點(diǎn)。保康松針茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。
3、提高肌肉耐力
喝保康松針茶可以提高肌肉的耐力，這是因?yàn)椴枞~中還有一種叫兒茶素的抗氧化物質(zhì)，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對(duì)抗疲勞，增加體育鍛煉的時(shí)間。常喝?？邓舍?，效果最為顯著。
4、抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用?？邓舍槻杷茨樐芮宄娌坑湍?，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，?？邓舍樳€有助于減少日光中紫外線對(duì)皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
5、抗病毒菌
?？邓舍槻枞~中茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。
6、利尿解乏
?？邓舍樣兄诶蚪夥?，茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
7、美容護(hù)膚
?？邓舍槻柚胁瓒喾邮撬苄晕镔|(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。
保康松針副作用
1、特別要提醒的是，懷孕期間的孕婦應(yīng)該盡量的避免過量的飲用保康松針。研究人員發(fā)現(xiàn)，攝入過量?？邓舍樋梢詫?dǎo)致嬰兒出生神經(jīng)管缺陷，因此在懷孕期間孕婦最好是少喝綠茶以及其他品種的?？邓舍槻枞~。
2、據(jù)研究，?？邓舍樦休^多的鞣酸也會(huì)加重便秘癥狀，由于鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。
3、濃茶致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高。同時(shí)，濃茶液大量進(jìn)入血管，能加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。
4、咖啡因：?？邓舍樦詴?huì)有副作用，多半是因?yàn)槠渲兴械目Х纫虺煞?，這種成分對(duì)人體健康而言是非常不利的。經(jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn)，每一杯保康松針含有近40毫克的咖啡因，因此如果連續(xù)大量飲用的話就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮。在咖啡因的作用下?？邓舍樋善鸬胶芎玫奶嵘窆π?，但如果不注意控制的話就會(huì)嚴(yán)重的損害神經(jīng)健康，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺不穩(wěn)定以及失眠的情況。
