文山包種茶功效
1、美容抗衰
文山包種茶中有著一種茶多酚的物質(zhì)，能對人體有著清除作用，對人體有著美容排毒的功效。另外文山包種茶還能一直皮膚中的過氧化從而達到抗衰老的作用，這點功效對女性朋友非常好。平常適當喝一些文山包種茶，堅持一段時間相信會看到好效果。除此以外，文山包種茶的茶水還能用來洗臉哦，能解除皮膚油膩以及毛孔粗大，還能消毒抗菌，是非常好的美容茶。
2、降血壓，消脂
對人體具有調(diào)節(jié)作用的文山包種茶還能降血壓降血脂哦，研究表明，經(jīng)常喝文山包種茶的朋友血脂血壓方面都是非常健康的。現(xiàn)代人很多都有高血壓以及脂肪多的問題，對身體會造成一定影響。平常最好適當多喝一些文山包種茶來改善調(diào)理一下身體，畢竟喝茶對身體還是有好處的。
3、促消化，減肥
在吃完飯后來一杯文山包種茶，不僅能解膩還能促進腸胃的消化使得食物更加排泄掉，這樣就達到了減肥瘦身的效果了。文山包種茶在平常還能多喝，可以沖泡好備用著口渴的時候喝，但是隔夜的文山包種茶不能喝。所以想要減肥的女性朋友們，不妨平常多喝一些文山包種茶，相信不久會看到效果，但是要適量。
不適宜喝文山包種茶的人群
1、孕婦
孕婦是不適合喝文山包種茶包括其他任何茶都少喝。因為茶葉里有著咖啡因等物質(zhì)，咖啡因具有興奮作用，如果喝太多會導致胎兒的胎動增加還可能會影響腹中胎兒的生長發(fā)育。另外其他有咖啡因的食物最好少食用，性質(zhì)和道理都是一樣的，尤其是咖啡和巧克力都少吃。
2、便秘或失眠人群
很多人會認為茶能消化腸胃所以對治療便秘也有幫助，其實不然，茶葉中有種對腸胃粘膜收斂的作用，一旦再喝茶只會加重便秘。另外失眠的人當然是不適合喝文山包種茶了，茶葉本來就是提神使人興奮的東西，再喝茶只會讓人興奮而使大腦不需要休息。
3、缺鈣、發(fā)燒人群
缺鈣的人不適合喝文山包種茶，因為茶葉中的某些物質(zhì)會抑制掉腸胃對鈣的吸收從而使得更加缺鈣了。而發(fā)燒時再喝茶會是人體的溫度增加，特別是吃過藥的一定不能喝茶，茶會把藥物的作用解掉。
4、高血壓、肝腎病人群
高血壓是需要非常注意的，不適合喝文山包種茶，因為茶葉中都有咖啡因物質(zhì)，會使人有興奮作用從而激發(fā)了血壓的增高，這樣可能會導致心律不穩(wěn)定。而有著肝腎的朋友們要切忌別喝茶或文山包種茶都不適合，因為茶葉中的咖啡因是會影響的你肝腎功能的恢復。
5、貧血、潰瘍?nèi)巳?/strong>
貧血的人本來都是需要補血的，喝茶會使人不容易吸收食物中的營養(yǎng)成分從而導致更需要補血，所以貧血的人是不適合喝文山包種茶的。另外有著潰瘍病的朋友一樣不適合喝茶，因為喝茶會使胃壁的細胞分泌出很多胃酸，胃酸太多的時候會影響到潰瘍病的痊愈，還會抵消掉藥物的功效。
6、身體較虛弱人群
身體比較虛弱的人群也不適合喝文山包種茶，特別是對于身體比較虛弱的女性朋友來說，本來就是氣血虛的弱體質(zhì)，如果再喝茶只會讓你身體更加虛弱了?？Х纫蝾惖氖澄镒詈蒙俪?，能不吃則不吃。另外女性在經(jīng)期時也是不能喝任何茶類有關(guān)的飲品，這一點要注意了。
上述內(nèi)容就介紹到這里。文山包種茶確實具有一定的功效，但是上述人群不宜飲用，否則對身體健康會造成不利的影響。喝茶保健身體，需要根據(jù)自身情況選擇，在不適宜喝茶的情況下就最好不喝了。
