松柏長青茶的功效與作用
茶葉中的有機化學(xué)成分和無機礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分。有機化學(xué)成分主要有：茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。
1、減肥功效
松柏長青茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。松柏長青茶可以降低血液中的膽固醇含量。用松柏長青茶減肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時不加糖，水溫要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會被氧化。
2、美容
松柏長青茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用;松柏長青茶能提高SOD酶活性，由此可推知，松柏長青茶對皮膚具有一定的保健作用。如皮膚濕潤、有彈性、張力，血行良好等等。
3、活化自律神經(jīng)，減輕壓力
松柏長青茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動，能預(yù)防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境。
4、改善聽力
中老年人經(jīng)常喝松柏長青茶有助于保持聽力。對男性聽力的保護作用明顯大于女性。雖然喝松柏長青茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
5、降血脂
松柏長青茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動脈粥樣硬化作用。飲用松柏長青茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗，也表明松柏長青茶有抑制血栓形成的作用。
6、抗衰老
松柏長青茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用松柏長青茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用松柏長青茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。
不適合喝松柏長青茶的人群
1、孕婦
孕婦是不適合喝松柏長青茶，包括其他任何茶都少喝。因為茶葉里有著咖啡因等物質(zhì)，咖啡因具有興奮作用，如果喝太多會導(dǎo)致胎兒的胎動增加還可能會影響腹中胎兒的生長發(fā)育。另外其他有咖啡因的食物最好少食用，性質(zhì)和道理都是一樣的，尤其是咖啡和巧克力都少吃。
2、便秘或失眠人群
很多人會認(rèn)為茶能消化腸胃所以對治療便秘也有幫助，其實不然，茶葉中有種對腸胃粘膜收斂的作用，一旦再喝茶只會加重便秘。另外失眠的人當(dāng)然是不適合喝烏龍茶了，茶葉本來就是提神使人興奮的東西，再喝茶只會讓人興奮而使大腦不需要休息。
3、缺鈣、發(fā)燒人群
缺鈣的人不適合喝松柏長青茶，因為茶葉中的某些物質(zhì)會抑制掉腸胃對鈣的吸收從而使得更加缺鈣了。而發(fā)燒時再喝茶會是人體的溫度增加，特別是吃過藥的一定不能喝茶，茶會把藥物的作用解掉。
4、高血壓、肝腎病人群
高血壓是需要非常注意的，不適合喝松柏長青茶，因為茶葉中都有咖啡因物質(zhì)，會使人有興奮作用從而激發(fā)了血壓的增高，這樣可能會導(dǎo)致心律不穩(wěn)定。而有著肝腎的朋友們要切忌別喝茶或松柏長青茶都不適合，因為茶葉中的咖啡因是會影響的你肝腎功能的恢復(fù)。
5、貧血、潰瘍?nèi)巳?/strong>
貧血的人本來都是需要補血的，喝茶會使人不容易吸收食物中的營養(yǎng)成分從而導(dǎo)致更需要補血，所以貧血的人是不適合喝松柏長青茶的。另外有著潰瘍病的朋友一樣不適合喝茶，因為喝茶會使胃壁的細(xì)胞分泌出很多胃酸，胃酸太多的時候會影響到潰瘍病的痊愈，還會抵消掉藥物的功效。
6、身體較虛弱人群
身體比較虛弱的人群也不適合喝松柏長青茶，特別是對于身體比較虛弱的女性朋友來說，本來就是氣血虛的弱體質(zhì)，如果再喝茶只會讓你身體更加虛弱了?？Х纫蝾惖氖澄镒詈蒙俪?，能不吃則不吃。另外女性在經(jīng)期時也是不能喝任何茶類有關(guān)的飲品，這一點要注意了。
其它飲用禁忌：
1、忌喝冷茶
松柏長青茶冷卻后是屬于寒性，這樣對胃非常不好，所以最好別喝冷卻的松柏長青茶，可能會造成冷感冒的可能。另外松柏長青茶的茶葉中有著鞣酸的物質(zhì)，如果和鐵質(zhì)的茶杯結(jié)合一起可能會分解出一些對身體有害的物質(zhì)，可能會引發(fā)貧血疾病或者使原有的疾病惡化。
2、空腹忌喝茶
空腹喝茶對人體的危害是非常大的，空腹喝松柏長青茶也是一樣的道理。因為空腹喝茶會影響到胃液的分泌以及消化功能，可能會引起頭暈手腳無力的癥狀。
3、睡前忌喝茶
有些茶適合睡前喝，還能有助于睡眠，但不是所有茶都適合的。松柏長青茶不適合睡前喝，會影響到睡眠質(zhì)量，因為松柏長青茶中的茶多酚物質(zhì)，如果在睡前喝會容易引起興奮狀態(tài)，這樣的情況下就很難以入睡了。如果睡前的你愛喝茶，那么可以選擇一些可以睡前喝有助于睡眠的茶。
上述內(nèi)容就介紹到這里。雖說松柏長青茶較好的功效，但是并非人人都可以飲用，還需根據(jù)自身情況選擇。上述人群就不適宜喝松柏長青茶，否則飲用了對身體健康也會產(chǎn)生不利的影響。此外，空腹、睡前也不宜飲茶，冷茶、濃茶也不宜飲用。想要喝松柏長青茶有利身體健康，就要注意飲茶禁忌。
