喝對茶，喝好茶，如果從性別角度選擇，需要考慮哪些方面呢？
“男女有別”是句老話，在生活中，男人女人似乎永遠(yuǎn)存在于地球的兩極，有不同的興趣、脾氣，喜愛不同風(fēng)格的電影、不同口味的食物。其實，男女差別遠(yuǎn)不止于此。
不管從健康狀況、衰老速度、最佳生育年齡，還是對疼痛的感受等方面，男女之間都存在很大差異。比如：在很多疾病上，男女的表現(xiàn)都不一樣；男人智商高，女人語言好等等。
也正是因為這些不同的生理、心理差異，所以男女喝茶也有“別”。杯小茶這就教你如何根據(jù)性別挑一杯好茶！
女性喝茶
可以按年齡段選擇
女性不同的年齡段應(yīng)該選擇適合自己的茶，才能起到最好的效果。根據(jù)自身年齡的實際情況來選擇搭配茶譜，才能做到快速瘦身養(yǎng)顏，保持健康。
⊙20-25歲女性：
循環(huán)旺盛、排毒為主
這個年齡段的女性中大部分是學(xué)生、白領(lǐng)，她們雖然代謝旺盛，但由于生活工作的限制，運動量有限，很容易出現(xiàn)肥胖。且由于生活的不規(guī)律，或長期對著電子設(shè)備，容易導(dǎo)致皮膚出油，青春痘茂盛。這時想要喝茶瘦身就要從排毒入手，清腸排毒分解脂肪。
推薦茶飲：
綠茶、菊花茶、烏龍茶、苦瓜茶等。
⊙26-35歲女性：
代謝下降、調(diào)理瘦身
從25歲開始，女性新陳代謝開始逐漸下滑，經(jīng)過生育之后有可能下滑得更快。因此，如果沒有調(diào)理好內(nèi)在循環(huán)，只是單純的排毒可能會越發(fā)肥胖。在女性生育之后的恢復(fù)期是調(diào)理代謝和內(nèi)分泌循環(huán)的最佳時期。這個階段的茶，不應(yīng)該選擇寒涼有刺激的，應(yīng)選擇能滋陰補腎的茶品。
推薦茶飲：
玫瑰花茶、紅茶、烏龍茶等。
⊙36-50歲女性：
養(yǎng)胃去油、排毒燃脂
中年發(fā)福似乎是女性不可抗拒的事實，這與身體代謝下降、激素分泌不足和循環(huán)變差有直接關(guān)系，因此這個年紀(jì)喝茶要以養(yǎng)為主，同時還要搭配局部燃脂的運動。且女性進入更年期會出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂等癥狀。
推薦茶飲：
綠茶、普洱茶、白茶、當(dāng)歸茶、藏紅花茶等。
⊙50歲以上的女性：
延緩衰老、保護心臟
老年女性飲茶有益于健康，但要適時、適量、飲好茶。老年人吸收功能、代謝機能衰退，過量飲茶會影響代謝。老年女性晚間、睡前尤其不能多飲茶、飲濃茶，以免興奮神經(jīng)、增加排尿量，影響睡眠。
推薦茶飲：
紅茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶等。
男性喝茶
可以從常見問題選擇
1、防病
綠茶中含有很多的咖啡堿、茶多酚，這兩種物質(zhì)所產(chǎn)生的綜合作用，就可以幫助男性提神和養(yǎng)神，并且更多提高人體的免疫能力。
2、減肥
想必這是很多肥胖男性很關(guān)注的問題，經(jīng)過很多的實驗證實：經(jīng)常的喝烏龍茶是可以促進脂肪分解。不想成為油膩的中年大叔，現(xiàn)在開始喝茶吧！
3、長壽
喝茶可以抗衰老，讓你顯得比同齡人都年輕。但需要注意的是，必須堅持良好的喝茶習(xí)慣。
4、護齒
長期抽煙，最明顯的一個特征就是一口黃牙，除了影響美觀，更嚴(yán)重危害牙齒的健康。
綠茶中含有兒茶素，可以抑制生齲菌作用，這樣就可以減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶中所含的單寧酸，具有一定的殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，這樣還可以避免出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。
每天看著后臺的留言，讓杯小茶發(fā)現(xiàn)男女茶友飲茶還是有很多不同的偏好。
好像女性茶友都喜歡提到圖案典雅又清新的瓷質(zhì)茶具，而男性茶友都愛聊聊紫砂壺的款型和保養(yǎng)；
女性茶友喜歡向大家推薦自己平時調(diào)泡花茶的心得，而男性茶友喜歡從普洱開始感悟自己喝出的心境。
其實無論男女，無論長幼，因為對茶的熱愛，哪怕是不一樣的口味偏好，不一樣的飲茶習(xí)慣，不一樣的識茶水平，大家因茶而聚。
