一、降低因吸煙誘發(fā)癌癥的可能性
中國預防醫(yī)學科學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所在研究了145種茶類后證實，茶有阻斷人體內(nèi)亞硝胺合成的能力。南京中山腫瘤研究所閻玉森經(jīng)試驗發(fā)現(xiàn)，茶多酚進入人體后能與致癌物結(jié)合，使其分解，降低致癌活性，從而抑制致癌細胞的生長。而藏茶是全株茶，茶花、茶葉、茶果、茶梗、紅苔全部參與發(fā)酵，而且發(fā)酵期長達六個月，具有的抗癌功效遠比只有茶葉的茶類要高。因此吸煙者多喝藏茶能極大的降低癌癥出現(xiàn)的幾率。
二、有助于減輕因吸煙所引起的輻射污染
據(jù)美國馬薩諸塞大學醫(yī)療中心的約瑟夫·迪法蘭贊博士估計，每天吸30支煙左右的人，肺部在一年內(nèi)得到香煙中放射性物質(zhì)的輻射量相當于他的皮膚在胸腔X光機上透視了大約300次。而飲茶能有效地阻止放射性物質(zhì)侵入骨髓并可使鍶90和鉆60迅速排出體外。藏茶中的兒茶素等物質(zhì)可減輕輻射對人體的危害，對造血功能有顯著的保護作用。
三、防治由于吸煙而促發(fā)的白內(nèi)障
科學研究發(fā)現(xiàn)，吸煙正成為危害眼睛視力的大敵，會促發(fā)白內(nèi)障。而多喝茶可以防止白內(nèi)障。科學家認為，白內(nèi)障是由于人體內(nèi)氧化反應產(chǎn)生的自由基作用于眼球的晶狀體所致，而茶多酚分解產(chǎn)生的具有抗氧化作用的代謝物可以阻止體內(nèi)產(chǎn)生自由基的氧化反應的發(fā)生。藏茶的抗氧化特別強力，而且含有的胡蘿卜素等有益物質(zhì)比蔬菜和水果還高，不僅能保護視力，還能使眼睛越來越健康。
四、補充因吸煙所消耗的維生素
因為吸煙可促使人體血清中的維生素C與煙霧中的一氧化碳、亞硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物結(jié)合，進而轉(zhuǎn)變?yōu)闊o毒化合物或非突變物質(zhì)排出體外，使得維生素C含量大大減少，給人體的健康留下隱患，并加劇了自由基對各種正常細胞的損傷作用。而藏茶中各大維生素系列的含量都很豐富，常喝藏茶可以補充因吸煙造成的維生素C不足，以此來保持人體內(nèi)產(chǎn)生和清除自由基的動態(tài)平衡，增強人體的抵抗能力。
