微涼的秋風(fēng)吹過,絲絲的涼意,讓人懷念夏日的溫暖。
秋日,紅茶是最好的伴侶。
早晨一杯暖暖的紅茶喚醒自己的身體進(jìn)入全新的一天。
秋,是一個品茶的季節(jié)。
圍爐品茶,總是有許多心情際遇,
往日的思緒,人間的緣分,紛紛擾擾,總能在茶里浸潤,散漫開來。
歲月流芳,因茶而真摯永恒。
紅茶的紅葉紅湯,不僅給人視覺上的溫暖,溫和的茶性,可聚養(yǎng)陽氣,讓人在身心內(nèi)外都倍感溫馨。
秋季天氣轉(zhuǎn)涼,人體的生理機(jī)能也開始減退,許多人會出現(xiàn)體寒、手腳冰涼等癥狀,特別是女孩。女孩一定要學(xué)會照顧好自己,對自己好。
天冷時,請喝一杯紅茶,紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,會生熱暖腹,增強(qiáng)人體的抗寒能力。
一年四季,看過春天綠色的生機(jī)活力,度過夏天火紅的浪漫,走到秋天,剩下的是不急不躁。
喜歡秋的沉穩(wěn),秋風(fēng)帶給人的是絲絲微涼,而不是刺骨的寒冷,秋天沉淀的收獲卻又讓人倍感安心。
就像紅茶,在經(jīng)歷了揉捻、全發(fā)酵后,帶給我們的是不溫不火,幽幽的茶香又讓人有沉醉其甜醇的滋味里。
秋意漸濃,喝一杯紅茶,在茶香中閑看窗外飄落的楓葉,讓自己更好地感悟秋天,看見秋天的魅力。
秋天來了。
沒有設(shè)防,忽而深秋感覺濃厚。
沉浸在茶中,答案也漸漸明晰,且漸深刻。
一杯茶,一道茶,
很多時候,給予我們更多的靜默或沉思。
或不以物喜,不以己悲的淡然意境,
或得之坦然,失之淡然的人生情懷,
這是一種浸潤,也是一種精神滲透。
難怪,五千年來,華夏文明的傳承與文化精髓,
永遠(yuǎn)不會少去茶道這一部分。
溫潤除燥秋分茶
秋分后天氣轉(zhuǎn)為“涼燥”,因此在飲食上要注意多吃一些清潤、溫潤的食物,比如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬多種多樣,藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子等,都是除燥養(yǎng)陰的調(diào)養(yǎng)佳品。
這里給大家介紹三款適合秋分節(jié)氣的茶品,防燥功效很不錯。
銀耳茶:白木耳15克,水泡發(fā)后煮爛,加入冰糖25克。具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效,主治肺陰不足引起的干咳或咯血、午后或有潮熱、盜汗等癥。但風(fēng)寒咳嗽及感冒初起者忌用。
蓮子茶:白茶5克,蓮子30克,煎煮后飲用。此茶具有健脾益腎的功效。
百合茶:百合10克、綠茶3克。百合加清水300毫升,用煎煮的湯泡茶飲用。具有清心安神,潤肺止咳的功效。