泡菊花茶不宜加糖

　　泡飲菊花茶時(shí)，最棒用通明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。假若飲用的人多，可用通明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2―3分鐘，再把茶水倒入數(shù)個(gè)玻璃杯中即可。若是加少量蜂蜜，口感會(huì)更好。
　　不過，味苦的野菊花最棒不要飲用。有過敏體質(zhì)的人若是想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，若是沒問題再多泡，但也不該過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，簡(jiǎn)單腹瀉者不要喝。通常情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤脹痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
　　喝菊花茶時(shí)，大家往往還喜愛加上幾顆冰糖以添加口感。盡管菊花茶加冰糖是能夠的，可是關(guān)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最棒別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，由于過甜的茶會(huì)招致口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，對(duì)本人體質(zhì)不知道的人喝菊花茶仍是別加冰糖為好。
　　菊花不只看起來(lái)賞心悅目，采摘下來(lái)后還可制成保健茶。菊花茶有清熱解毒，清肝明意圖成效，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕導(dǎo)致的肢體痛苦、麻痹等疾病均有必定效果。產(chǎn)于浙江的杭白菊和產(chǎn)于黃山之巔的貢菊被采摘下來(lái)，通過蒸氣殺青之后晾干，便可備用。還有產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清的德菊都有很高的藥效。
　　《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效有具體的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之成效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》以為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、脹痛、目欲脫、肌膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身刻苦延年。”