烏龍茶本身有著多種有益于人體健康的元素，對(duì)人體有一定的好處，但如果不注意以下三個(gè)事項(xiàng)，烏龍茶會(huì)帶來危害，危害人體健康。
1、冷掉的茶不要飲
冷掉了的烏龍茶也不要飲用，因?yàn)槔涞袅说牟枞~寒性極強(qiáng)，對(duì)胃會(huì)造成刺激，特別是腸胃不夠好的人更是特別注意這一點(diǎn)。
2、睡前不要飲用
茶多酚會(huì)致人興奮，所在如果在睡前飲用烏龍茶的話，就會(huì)造成失眠，如此下去當(dāng)然也不利于健康了。
3、不要空腹飲用
因?yàn)闉觚埐韬胁瓒喾雍涂Х葔A會(huì)比其他茶類的要多，所以空腹飲用的時(shí)候會(huì)讓你更加感到饑餓，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)頭暈想吐的現(xiàn)象，這就是平常所說的“茶醉”。
