半天腰的功效
1、抗衰老:茶中有茶多酚,肥提高全血(GSH—PX)的活力,有助于清除體內(nèi)生物自由基,減少傷害,從而延緩了人體的衰老。
2、提高免疫力:茶可提高CONA刺激脾淋巴細胞增殖反應,保護和調(diào)整N—甲基—N—硝基—N—亞硝基脈(MNNG)導致免疫功能,提高體內(nèi)抗病性。
3、防治心血管?。翰杩蓽p少主動脈內(nèi)膜質(zhì)斑塊和含量,降低毛細血管脆性,抗性增強。茶多酚類化合物降低血液中膽固醇、甘油三脂含量,減少脂質(zhì)沉積,并對血液粘度下降,減少血液高凝狀態(tài),防止血拴形成均有明顯的影響。
4、防止眼?。翰柚泻}卜素B—紫蘿酮是維生素A原,它可轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A能防治上皮組織角質(zhì)變性增殖淚腺細胞病變,防止角膜角質(zhì)增厚,防止眼疾。
5、減肥和美容:由于降低血脂、膽固醇和三酸甘油含量,促進了胰脂肪的分解酶活性,抑制中性脂肪的增加,達到減肥和美容效果。
除上述功能外,尚有止渴、除疾、清涼解毒、興奮神經(jīng)中樞、消減疲勞、醒酒、解除酩酊、沉淀有害離子、消炎殺菌、抑制病毒、抗輻射、治輻射內(nèi)外損傷等功效。
半天腰的沖泡方法
?。?)投茶量:沖泡壺具容積的1/2左右(1/3-2/3)一泡7克--8克為宜。
(2)水量:以茶量為準,一般一克茶葉20-25毫升水。
?。?)水溫:應達初沸98攝氏度以上,特別是第一次沖泡。
?。?)浸泡時間:根據(jù)個人口感喜好,第一次以3秒--5秒鐘,第二次5秒--10秒鐘,第三次10秒--20秒鐘較適宜,以后逐漸時間接近加倍延長,盡量保持湯色與第三泡一致,優(yōu)質(zhì)武夷巖茶可以沖泡六次以上。
盡量保持湯色與第三泡一致,優(yōu)質(zhì)武夷巖茶可以沖泡六次以上。
人多時宜用壺泡,人少宜用蓋碗泡,盡量不用200ML以上的大茶器。依照泡飲者的習慣和愛好,應適當調(diào)節(jié)茶量、水量、浸泡時間(感覺淡了就茶葉多放點、浸泡時間延長點)。用高溫度水沖泡和適宜品飲方法才能達到理想的效果。
本次內(nèi)容就介紹到這里。半天腰適合制做烏龍茶,是營養(yǎng)物質(zhì)豐富的茶飲,適量的飲用對身體的好處很多。不過,泡飲的時候注意不要喝冷茶、濃茶,空腹時也不宜飲用,要保持良好的飲茶習慣。