杉林溪高山茶的功效
杉林溪茶茶葉中的茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等有機化學(xué)成分作用于人體是會產(chǎn)生的一定的功效，對于人體功能的調(diào)節(jié)方面起到不錯的作用。其中像咖啡堿等可以達到刺激神經(jīng)中樞，起到提神益思效果，還可以調(diào)節(jié)人體生理平衡，起到利尿的效果；而茶多酚類物質(zhì)可以起到殺菌的效果等。
正是由于杉林溪茶茶葉中所含的有機化學(xué)成分和無機礦物元素的相互作用，可以達到人體的上述保健效果，而且杉林溪茶中的某些有益成分相對其他茶葉會更高，飲用杉林溪茶達到的保健效果也會較好。每天飲用適量的杉林溪茶對于人體保健是非常不錯的。
杉林溪茶除了一般茶葉所具有的提神益思、生津利尿、殺菌消炎、解暑解乏、減肥美容、清肝明目、牙齒保健、敵煙醒酒等保健功能外，對于抵抗衰老、降壓降脂、減少心腦血管疾病方面還具有特殊的功效。
喝杉林溪高山茶的禁忌
禁忌1：喝冷茶
杉林溪高山茶冷卻后是屬于寒性，這樣對胃非常不好，所以最好別喝冷卻的杉林溪高山茶，可能會造成冷感冒的可能。另外杉林溪高山茶的茶葉中有著鞣酸的物質(zhì)，如果和鐵質(zhì)的茶杯結(jié)合一起可能會分解出一些對身體有害的物質(zhì)，可能會引發(fā)貧血疾病或者使原有的疾病惡化。
禁忌2：特殊時期
女性在生理期是不能喝任何茶的相信這一點很多人都知道，另外茶葉中有著分解脂肪的功能，如果是本來就營養(yǎng)不良的人，再喝杉林溪高山茶只會加重這個問題。杉林溪高山茶中有著咖啡因和茶多酚物質(zhì)，所以正在懷孕中特殊時期的女性也是很不好的，對腹中的胎兒也會有一定影響，所以要注意。
禁忌3：空腹喝
空腹喝茶對人體的危害是非常大的，空腹喝杉林溪高山茶也是一樣的道理。因為空腹喝茶會影響到胃液的分泌以及消化功能，可能會引起頭暈手腳無力的癥狀。
禁忌4：睡前喝
有些茶適合睡前喝，還能有助于睡眠，但不是所有茶都適合的。杉林溪高山茶不適合睡前喝，會影響到睡眠質(zhì)量，因為杉林溪高山茶中的茶多酚物質(zhì)，如果在睡前喝會容易引起興奮狀態(tài)，這樣的情況下就很難以入睡了。如果睡前的你愛喝茶，那么可以選擇一些可以睡前喝有助于睡眠的茶。
上述內(nèi)容就介紹到這里。喝茶確實是有好處的，不論何種茶葉都含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用對身體健康都有益。不過，喝茶也要注意飲用禁忌，只有正確合理的飲用才能達到保健養(yǎng)生的目的。
