安溪鐵觀音保健功效
1、抗衰老
安溪鐵觀音茶中含有多酚類化合物、維生素等，能有效防止不飽和脂肪酸的過度氧化，起到清除自由基的作用，有著較好的延緩衰老的功效。
2、防齲齒
用安溪鐵觀音茶水漱口，不僅能預(yù)防口臭，還能預(yù)防齲齒哦。科學(xué)分析顯示，安溪鐵觀音富含氟，氟離子極易和牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表明形成一層氟磷酸鈣，從而起到防酸、抗齲、護(hù)齒的功效。
3、清熱降火
安溪鐵觀茶是非常好的防暑降溫茶飲，常飲能清熱降火、生津止渴，這都是由于安溪鐵觀茶中富含茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠的原因。
4、提神醒腦
實(shí)驗(yàn)證明，飲用安溪鐵觀音茶，能提神、去煩、清醒頭腦、增進(jìn)思維，幫助提高工作效率，非常適合辦公室一族飲用哦，同時(shí)還可以起到防電腦輻射的功效呢。
5、抗動(dòng)脈硬化
研究證明，鐵觀音中的茶多酚類化合物和維生素類可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井農(nóng)林研究所原征彥博士，在多年的研究中也確認(rèn)，茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值?？Х葔A能舒張血管，加快呼吸，降低血脂，對(duì)防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。
安溪鐵觀音的其它保健作用
1、治腳氣：殺菌治腳氣。茶葉里含有多量的單寧酸，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會(huì)不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有顯著的效果。
2、消除口臭：茶有強(qiáng)烈的收斂作用，時(shí)常將茶葉含在嘴里，便可消除口臭。常用濃茶漱口，也有同樣功效。鐵觀音的功效。如果不擅飲茶，可將茶葉泡過之后，再含在嘴里，可減少苦澀的滋味，也有一定的效果。
3、護(hù)發(fā)：茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭發(fā)之后，再用茶水洗滌，可以使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。而且茶水不含化學(xué)劑，不會(huì)傷到頭發(fā)和皮膚。
以上內(nèi)容就介紹到這里，鐵觀音屬于烏龍茶的一個(gè)品種，并且有著不同的香型之分，每一種香型的鐵觀音口感滋味各具特色。鐵觀音在保健方面的效果顯著，常飲對(duì)身體的好處也多。
