鐵觀音茶是中國傳統(tǒng)名茶，屬于青茶類，是中國十大名茶之一。鐵觀音茶介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶類，鐵觀音獨(dú)具“觀音韻”，清香雅韻，沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃,香氣馥郁持久，有“七泡有余香之譽(yù)”。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。
什么季節(jié)適合喝鐵觀音
如果大家要喝鐵觀音的話，大家一年四季都可以喝鐵觀音，但是飲用鐵觀音的最佳時期還是秋季。鐵觀音是中性茶，一年四季都能飲用鐵觀音，但是，秋季收獲的鐵觀音的味道最醇正，秋季天氣涼爽，大家飲用香氣濃郁的鐵觀音是再合適不過了。秋季天高氣爽，大家在這個季節(jié)最好是喝一些可以精心的茶，鐵觀音就有靜心的作用，大家在秋季飲用鐵觀音是再合適不過的。
鐵觀音是非常好的茶葉，大家在秋季的時候可以多喝鐵觀音。在天高氣爽的秋季，在家中約上自己最好的朋友，和自己最心愛的人在一起，泡一杯鐵觀音，兩人一起品嘗，不僅僅可以有一段美好的時光，還對自己的身體有好處。
什么時候喝鐵觀音
白天午時前后，一般人容易提不起精神，這時用鐵觀音提神非常棒；從養(yǎng)生角度來說，9:00~11:00適合多喝水，一般要五六杯，此時喝鐵觀音是很好的時間；但如果有午睡的習(xí)慣，就要少飲了；
晚飯過后，如果還有事情要做、需要振奮精神，不妨泡一壺鐵觀音來喝；但夜晚臨睡前不宜再飲鐵觀音，以免茶堿引起興奮，睡不著覺。從這里看到的。
喝鐵觀音的好處
大家在秋季飲用鐵觀音是最好的，那么飲用鐵觀音的好處有哪些呢？鐵觀音是一種介于綠茶和紅茶之間的茶葉，它的好處有很多。第一，鐵觀音可以解毒，可以去掉體內(nèi)的油膩物質(zhì)，去掉積存已久的脂肪。第二，鐵觀音是一款美容茶，不想要變老的女人可以多喝鐵觀音。第三，鐵觀音是一款優(yōu)質(zhì)茶，它可以提高人的智商，可以讓人修身養(yǎng)性。
