夏天是人們最?lèi)?ài)喝綠茶的時(shí)節(jié)，不僅降溫還下火。但是你知道綠茶其實(shí)也是有相克的食物的，綠茶不能和什么一起吃？讓小編來(lái)來(lái)告訴你吧。
綠茶不能和什么一起吃？
1.肉類(lèi)，雞肝：綠茶不能和肉類(lèi)以及雞肝一起吃，和肉類(lèi)一起吃容易導(dǎo)致便秘，最好在吃肉后三小時(shí)再喝綠茶。有人會(huì)問(wèn)吃完飯時(shí)喝綠茶不是一樣嗎？其實(shí)飯后也是要半小時(shí)以上喝茶才合理。綠茶和雞肝一起吃容易降低人體對(duì)鐵物質(zhì)的吸收，要注意。
2.海帶，螃蟹：平常愛(ài)吃海鮮的朋友們要注意了，綠茶和海帶或螃蟹一起吃，容易引起消化不良或者腸胃不適。
3.藥，酒：都說(shuō)綠茶以及任何茶葉類(lèi)不能和茶一起喝的，否則會(huì)降低藥效作用。所以綠茶也是一樣，不能和藥一起喝，也不能和酒一起喝，綠茶和酒一起喝會(huì)傷害到脾胃刺激心臟和腎臟。
4.人參，冷飲，白糖：綠茶和人參一起吃的話(huà)，只會(huì)適得其反。人參對(duì)人體有著滋補(bǔ)作用，加上綠茶一起喝簡(jiǎn)直是白費(fèi)了。綠茶也是不能和冷飲一起喝的，會(huì)傷害到腸胃，綠茶和白糖一起和容易加重心臟負(fù)擔(dān)。
喝綠茶的禁忌如下所示：
1.別喝頭遍茶
許多茶的頭遍茶都不適合喝，綠茶也不例外。綠茶的加工過(guò)程中可能會(huì)殘留許多農(nóng)藥等物質(zhì)，所以綠茶的頭遍茶還是不建議喝的，可能會(huì)對(duì)身體有害處。
2.喝綠茶新茶要注意
新茶和頭遍茶是差不多的道理，綠茶是沒(méi)發(fā)酵的茶葉，炒制好就可以喝。但因?yàn)樾虏璐娣诺臅r(shí)間短，其中還有些沒(méi)有氧化的物質(zhì)，對(duì)人體有刺激性。
3.特殊人群
胃寒的朋友不適合喝太多綠茶，容易導(dǎo)致腸胃不適。失眠人群不適合睡前喝綠茶，容易加重失眠癥狀。正在哺乳是婦女也要注意別攝取過(guò)多的茶湯，對(duì)乳汁會(huì)有影響，孕婦也同樣不適合喝茶。
