黃山毛峰是中國歷史名茶之一，產(chǎn)自黃山，因其“白毫披肩，芽尖似峰”而得名。黃山毛峰以其獨(dú)特的品質(zhì)，名揚(yáng)海內(nèi)外，成為了中國茶葉中的珍品。對于黃山毛峰的品質(zhì)可以用“香高、味醇、湯清、色潤”八字來形容。那么黃山毛峰茶除了茶味鮮濃，醇香高雅之外，喝黃山毛峰的好處都有哪些呢?
1、喝黃山毛峰能減少抽煙帶來的危害
因?yàn)辄S山毛峰含有酚類物質(zhì)，而煙草中含有亞硝酸鹽。因此黃山毛峰能抵抗煙的危害。
2、喝黃山毛峰可防輻射
黃山毛峰的茶葉中還含有防輻射物質(zhì)，所以在看電視或上網(wǎng)的同時(shí)喝黃山毛峰，能減少輻射的危害。
3、可調(diào)理腸道，減輕腹瀉
研究報(bào)告還顯示，黃山毛峰能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)黃山毛峰減輕病況。
4、保護(hù)人的造血機(jī)能
因?yàn)辄S山毛峰具有維持血液的正常酸堿平衡的功能。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質(zhì)，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。
5、喝黃山毛峰可消除煙臭
黃山毛峰中含有高含量的黃酮類物質(zhì)和兒茶素類，是一種良好的除臭劑，它們可以清除由于吸煙而產(chǎn)生的口臭。
6、助于抗衰老
黃山毛峰的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。達(dá)到抗衰老的功效。
7、可抑制心腦血管疾病
黃山毛峰茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化，起到抑制心血管疾病的功效。
8、利尿
黃山毛峰中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。
9、抑制動(dòng)脈硬化
黃山毛峰的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。
10、喝黃山毛峰可減肥
黃山毛峰能減少體內(nèi)血脂的含量，茶多酚能消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。
經(jīng)常喝黃山毛峰有利于身體健康，但是不可盲目喝茶，喝黃山毛峰應(yīng)注意：兒童:適量喝一些淡茶(為成人喝茶濃度的三分之一)，可以幫助消化、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、防齲齒，但若喝濃茶，可能引起兒童的缺鐵性貧血。孕期、哺乳期婦女:忌飲濃茶和茶多酚、咖啡堿含量高的高檔綠茶或大葉種，以防止孕期缺鐵性貧血，哺乳期婦女飲濃茶使過多的咖啡堿進(jìn)入乳汁，會(huì)間接導(dǎo)致嬰兒興奮，引起少眠和多啼哭。
老年人:飲茶有益于健康，但要適時(shí)、適量、飲好茶。老年人吸收功能、代謝機(jī)能衰退，粗老茶葉中氟、鈣、鎂等礦物質(zhì)含量較高，過量飲用會(huì)影響骨代謝。老年人晚間、睡前尤其不能多飲茶、飲濃茶，以免興奮神經(jīng)、增加排尿量，影響睡眠。
