西湖龍井茶上乘的茶質(zhì)，獨(dú)特的口感以及諸多功效作用，深受茶友的青睞。而西湖龍井近年來(lái)尤其受到廣大女性朋友的歡迎。因?yàn)榻?jīng)常喝西湖龍井茶有減肥、美白、美顏、抗衰老等諸多功效作用。那么女人喝西湖龍井茶的好處和壞處是什么呢？
女性喝龍井的好處
女性可以經(jīng)常喝龍井，優(yōu)質(zhì)的龍井色澤嫩綠或者翠綠，并且?guī)в泄鉂?、干燥、芽葉完整、大小一致、色澤均勻，香氣純正無(wú)異味、凈度好。龍井在全國(guó)各地都非常有名，人們?cè)谄匠Ｐ蓍e的時(shí)候，泡一杯龍井，香氣四溢，可以舒緩心情。
1、女性喝龍井減肥：常喝龍井茶有減肥的好處，茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
2、女性喝龍井提神：常喝龍井茶有提神、興奮的好處，常喝龍井茶能幫助人振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。
3、女性喝龍井抗菌：常喝龍井茶有抑制動(dòng)脈硬化、抑制癌細(xì)胞、抗菌、抑菌等作用，常喝龍井茶還有防齲齒、強(qiáng)心解痙、利尿等好處。
4、女性喝龍井抗衰老：女性朋友適合常喝龍井茶可以有助防老，具有養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的好處。
女性喝龍井的壞處
1、西湖龍井茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人高興的作用，但女性月經(jīng)期間，因?yàn)樯窠?jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變，常伴有不同尺度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候喝西湖龍井茶葉會(huì)加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。女性月經(jīng)期經(jīng)常會(huì)有大便秘結(jié)的癥狀。據(jù)研究，這與黃體激素分泌有關(guān)。西湖龍井茶中較多的鞣酸也會(huì)加重便秘癥狀，由于鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。固然這個(gè)時(shí)候的女人不能多喝西湖龍井茶，但也有辦法來(lái)綜合下，好比可以用西湖龍井茶水來(lái)漱口，既可知足茶癮，也可起到使口腔清爽恬靜、消除口臭、保護(hù)牙齒的作用。
2、老年人不宜飲生龍井茶。
3、婦女哺乳期不宜飲濃龍井茶。哺乳期飲濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、肝臟病人忌飲龍井茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
5、發(fā)燒忌喝龍井茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
6、尿結(jié)石患者忌飲龍井茶。尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會(huì)加重病情。
女性朋友們喜歡喝茶減肥，經(jīng)常把龍井茶當(dāng)水喝。實(shí)在是降低了龍井茶的真實(shí)價(jià)值，同時(shí)也容易對(duì)自己身體造成危害。飲茶適量才好，飲適量的茶和正確的飲茶方式對(duì)人體健康有利，才能體現(xiàn)出西湖龍井茶的保健養(yǎng)生功效。
