一、薏仁陽羨茶
配方：陽羨茶粉、薏苡仁各適量。
做法：將陽羨茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加上奶油攪拌均勻，用熱開水沖泡即可飲用。
功效：養(yǎng)容美顏，使膚質(zhì)透嫩，還可利尿消脂。
二、山楂陽羨茶
茶方：陽羨茶粉6克、山楂5錢
做法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐后飲用，加開水沖泡還可續(xù)飲，每日一帖。
功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
三、荷葉清心茶
茶方：陽羨茶粉2克、荷葉3錢
做法：以沸水沖泡，可當(dāng)飲料喝。
功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效均佳。陽羨茶減肥新配方四：大黃陽羨茶
茶方：陽羨茶1克、大黃半錢做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗衰老。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，服用時一定要注意。
此外還要講講陽羨茶的減肥原理：1、陽羨茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內(nèi)。2、陽羨茶中的維生素B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。3、陽羨茶還可以增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強(qiáng)化微血管循環(huán)，減低脂肪的沉積。
