竹葉青茶適飲人群：
1.上班族
竹葉青茶是很適合上班族飲用的，這是因為竹葉青茶當(dāng)中含有咖啡堿，它能夠起到刺激身體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，如果適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┑脑?，能夠有效的消除疲勞，使得工作效率大大的提高?/div>
2.想要去水腫的女性
我們都知道不少的女性都會有著水腫的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的話大家不必過分的擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┲袢~青茶，其當(dāng)中含有咖啡堿和茶堿，利尿消腫的效果非常的好。
3.有腸道疾病的人
在我們的生活當(dāng)中不少的人都患有腸胃疾病，這個時候大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┲袢~青茶，就可以有效的緩解腸道疾病的癥狀，這是因為竹葉青茶當(dāng)中含有茶多酚，能夠有效的將腸道內(nèi)的細菌殺死。
4.想要減肥的人
竹葉青茶當(dāng)中所含有的葉酸，肌醇，咖啡堿和一些芳香類的物質(zhì)，能夠有效的起到調(diào)節(jié)人體內(nèi)脂肪代謝的作用，經(jīng)常喝的話可以達到減肥的目的，而且還沒有副作用。
竹葉青茶可以提神，可以去水腫，可以緩解腸道疾病，還可以減肥，而且它當(dāng)中含有的黃酮類的物質(zhì)還能夠起到一定的抗癌作用，好處是非常的多的，但是大家要注意的是，竹葉青茶當(dāng)中含有的咖啡堿和茶堿比較容易使人精神亢奮，所以孕婦最好是不要飲用。
哪些人群不適合喝竹葉青茶？
1、胃腸功能紊亂、脾胃不好、體虛者要慎飲，建議空腹時別喝茶。
2、竹葉青茶屬于綠茶類，綠茶就是未發(fā)酵茶葉，正因為未發(fā)酵，營養(yǎng)物質(zhì)未遭破壞，所以含營養(yǎng)成分最多。這是綠茶的優(yōu)點！
3、正因為竹葉青未發(fā)酵，從中醫(yī)的角度屬于涼性，就是里面的茶多酚和咖啡因含量較多，對人體的腸胃刺激較強，如果腸胃不好，少喝有益，但是一天喝多了就受不了。另外就是空腹喝茶，越喝越餓，就是俗稱“刮油”，這樣對腸胃刺激更大，所以胃就痛。
4、建議腸胃不好的，適當(dāng)飲用竹葉青茶，不要在空腹下喝竹葉青！
責(zé)編：
紅666
