疑問(wèn):小孩喝紅茶是否有益于健康?


  關(guān)于小孩兒喝茶還仍是欠好的疑問(wèn),議論紛紛。有人以為;茶可防齲齒、富含豐厚的維生素、以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素,對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育有利;有人卻以為:小孩子發(fā)育還太不成熟,茶葉中含有的振奮物質(zhì)如茶堿、咖啡因等簡(jiǎn)單致使孩子過(guò)度振奮、心跳加速、尿頻、失眠等。
 
  究竟誰(shuí)的觀(guān)念是正確的?小孩喝茶好嗎?中國(guó)紅茶交易網(wǎng)主張:爸爸媽媽給小孩子喝茶要根據(jù)年紀(jì)、體質(zhì)、季節(jié)等要素挑選不一樣種類(lèi)的茶葉。以小孩6歲為分界線(xiàn),咱們將其分紅2種情況:
 
  <6歲,主張不喝茶
 
  盡管茶葉中含有酚類(lèi)衍生物、維生素、氨基酸、糖類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素,這些物質(zhì)盡管對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有利,但6歲以下小孩子發(fā)育還太不成熟,茶葉中含有的振奮物質(zhì)如茶堿、咖啡因等簡(jiǎn)單致使孩子過(guò)度振奮、心跳加速、尿頻、失眠等。同時(shí),茶葉中的鞣酸還會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收,然后影響孩童的正常發(fā)育,所以不主張爸爸媽媽讓6歲以下的孩子喝茶。
  >6歲,不喝濃茶
 
  關(guān)于6歲以上的孩子,牢記必定不要喝太濃的茶,由于濃茶簡(jiǎn)單致使孩子過(guò)度振奮、心跳加速、失眠等疑問(wèn)。專(zhuān)家表明,茶葉性偏涼,喝多了反而會(huì)致使孩子消化不良,特別關(guān)于體質(zhì)偏寒的孩子,所以喝茶不要過(guò)量。而且不一樣區(qū)域的氣候條件不一樣,適宜喝茶的量也不一樣,如北方區(qū)域?qū)Ρ瓤菰?,多喝點(diǎn)茶能給身體彌補(bǔ)更多的水分,也有清燥祛火的效果。
責(zé)編: 水方子
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