黑茶泡飲好還是煮飲好

  黑茶是一種后發(fā)酵茶,營養(yǎng)物質(zhì)極其豐富,是健康的養(yǎng)生茶飲。而飲用方法也比較簡單,既可以泡飲,也可以煮飲。因而很多人都會問:黑茶泡飲好還是煮飲好?那么,針對這個問題,我們現(xiàn)在來詳細的了解看看。
黑茶泡飲好還是煮飲好
  飲茶方式的演變
 
  我國飲茶方式先后經(jīng)過煮茶、煎茶、點茶、泡茶四個階段的演變。人們最初將茶葉或茶膏與其他佐料混在一起,煮熟后食用。茶的混煮羹飲,在國人飲茶的歷史上存續(xù)了相當(dāng)長的時間,我們也可以把它看作是茶從食用到飲用的過渡階段。
 
  陸羽在《茶經(jīng)》中說:“或蔥、姜、棗、橘皮、茱萸、薄荷等,煮之百沸,或揚令滑,或煮去沫,用斯溝渠間廢水耳,而習(xí)俗不已。”由此可見,當(dāng)時某些地方還保留了羹飲的習(xí)俗,同時也清楚地顯示出茶從食物轉(zhuǎn)變成飲料的歷史軌跡。從西漢時期開始,茶便從羹飲逐漸演變成純粹的飲料了。
 
  唐朝初期,茶作為飲料已經(jīng)相當(dāng)普遍,但仍保留羹飲的痕跡。唐代飲茶以烹煎為主,將茶餅?zāi)胨槌赡┰亠?。這種方式一直延續(xù)至宋明,宋人點茶技藝更加高超。明代以后,散茶大發(fā)展,飲茶方法也由烹煮飲用過渡到?jīng)_泡飲用。用散茶沖泡清飲成為后世飲茶的主流。
黑茶泡飲好還是煮飲好
  到了現(xiàn)代,清飲沖泡法成為我國大部分人的主要飲茶方式,但調(diào)飲方式依然存在。除此之外,由于社會生活的發(fā)展以及科技的進步,再加上與世界其他國家的交流不斷加深,還出現(xiàn)了罐裝茶、袋泡茶、速溶茶、茶飲料、濃縮茶等。
 
  針對黑茶是泡飲好還是煮飲好這個問題,主要從以下幾點入手:
 
  關(guān)于大家關(guān)心的農(nóng)殘含量問題
 
  提到茶葉,不得不提一下茶葉“農(nóng)藥殘留”這個問題,首先我們要弄清“農(nóng)藥殘留”和“農(nóng)藥超標(biāo)”這兩個概念。茶學(xué)專家陳宗懋表示,“農(nóng)藥殘留”和“農(nóng)藥超標(biāo)”是不同的概念,檢測出農(nóng)殘不等于就有危害。只要茶葉農(nóng)藥殘留在國家標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)(詳見食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)GB2763—2012),加之大部分農(nóng)藥不溶于水,即使茶葉中有少量的農(nóng)藥殘留,泡出的茶湯中農(nóng)藥含量極低,通過飲茶攝入的農(nóng)藥也在安全范圍內(nèi),不會對人產(chǎn)生健康風(fēng)險。一些能較短時間溶解于水的農(nóng)藥,將會在高溫下釋放出至少50%的量。
黑茶泡飲好還是煮飲好
  而煮茶時,持續(xù)的高溫環(huán)境有利于茶葉內(nèi)物質(zhì)的析出,當(dāng)然,也包括茶葉內(nèi)的農(nóng)藥殘留物質(zhì)析出。一定程度上來說煮飲確實比泡飲,茶湯中農(nóng)殘含量會析出更多一些。但辯證來看,如果我們所喝的茶葉農(nóng)殘含量在國家標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),其影響還是不大的。
 
  保健功效
 
  我們前面說煮茶時,持續(xù)的高溫環(huán)境有利于茶葉內(nèi)含物質(zhì)的析出,使其更加充分地進入茶湯,這當(dāng)然也包括茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)。以下兩項研究供大家參考:英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),用壺煮出的茶水更有利于健康。與簡單地用沸水泡茶相比,煮茶的方法可以釋放出更多的抗癌化學(xué)物質(zhì);阿伯丁郡洛維特研究所的研究人員發(fā)現(xiàn),茶葉在壺中煮沸5分鐘,抗氧化劑的濃度達到最高峰。而抗氧化劑能吸收與癌癥和心臟病有關(guān)的有害自由基。這些研究表明經(jīng)過熬煮后的黑茶,其營養(yǎng)物質(zhì)會更加充分地溶解到茶湯中,對人體的各項保健功能也更為突出。
黑茶泡飲好還是煮飲好
  茶葉原料
 
  傳統(tǒng)黑茶的原料比較粗老,隨著人們對黑茶的逐漸重視,及工藝技術(shù)的改進,黑茶原料選取上,也有相應(yīng)改變,很多黑茶廠為了適應(yīng)市場需求,都會選取原料相對細嫩的茶葉來制作。原料等級較高的黑茶,茶葉相對較細嫩,其本身內(nèi)含物質(zhì)積累比較多,呈鮮爽味的氨基酸,苦澀味的茶多酚、咖啡堿含量較高,采用泡飲更能品飲出鮮爽度和變化度,對滋味也比較好把控,避免煮飲帶來的苦澀。而原料粗老的茶葉,其內(nèi)含物質(zhì)相對較低,但糖類物質(zhì)含量較高,茶葉含梗量多,用一般的泡茶方法,很難把茶味全部體現(xiàn)出來,采用煮飲可充分把梗的味道煮出來,口感醇厚爽滑,特別是邊銷茶,建議煮飲。
黑茶泡飲好還是煮飲好
  年份
 
  黑茶在陳放過程中,滋味物質(zhì)的變化最為明顯和豐富。各類茶葉呈味物質(zhì)不斷轉(zhuǎn)化,茶多酚進行非酶性自動氧化,含量減少,使得茶湯苦澀感降低,收斂性減弱;氨基酸、蛋白質(zhì)、咖啡堿等物質(zhì)與茶多酚的氧化產(chǎn)物茶黃素、茶紅素等形成聚合物,使得滋味變淡薄,鮮爽度降低;可溶性糖在轉(zhuǎn)化過程中含量增加,且糖類中的水溶性果膠物質(zhì)增多,使茶湯的厚度、滑度和甜味增高。通過各物質(zhì)的協(xié)同轉(zhuǎn)化,存放年限較長的黑茶進行煮飲,能夠更好地將老茶的芬芳展現(xiàn)出來,口感上也更能體現(xiàn)老茶的醇厚柔滑。而時間較短的黑茶,建議直接沖泡,能更好地體味其色香味的層次變化。
黑茶泡飲好還是煮飲好
  煮茶工具
 
  1、用陶制茶具,陶制可吸附性消除一些茶葉發(fā)酵,茶葉存放時形成的雜味,使黑茶的陳香更為突出。此外,陶質(zhì)茶具的粗獷、大氣搭配黑茶,淳樸凝重,更符合黑茶深厚的陳韻。
 
  2、鑄鐵壺具有傳熱快的特點,適于沖泡老黑茶用。鐵壺煮水能提高水的溫度,具有軟化水質(zhì),讓水變得甘甜、順口,口感厚實飽滿順滑,在品飲好茶時,有事半功倍之效,特別適合泡煮茶用,可激發(fā)和提升茶的香氣。
 
  3、玻璃壺煮茶,茶壺通透明亮,耐高溫性能強,可以直接在火上進行加熱,安全無毒無味。是人們居家的必備產(chǎn)品。易于清潔。其適用于紅茶、咖啡、牛奶等飲料以及食品的直接煮沸,也適用于以沸水沏泡各種綠茶、花茶等,當(dāng)然黑茶也可以。
黑茶泡飲好還是煮飲好
  通過上述內(nèi)容我們了解到,喝黑茶的話,相對泡飲來說,煮飲會更好。當(dāng)然了,不論煮飲還是泡飲,選擇自己喜歡的一種方式飲用即可。
責(zé)編: 紅豆
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