適合喝千兩茶的人群
1、肥胖人士
千兩茶的減肥瘦身功效明顯，很適合想要減肥的人士喝，經(jīng)常飲用可以讓你在不知不覺(jué)中瘦下來(lái)。千兩茶中含有茶多酚物質(zhì)，能夠有效地溶解脂肪，促進(jìn)脂肪類排出體外，降低體內(nèi)脂肪的含量。
2、腸胃不適人士
如果經(jīng)常有腹脹、消化不良、腹瀉等腸胃不適癥狀的人士，可以多泡些千兩茶來(lái)喝。千兩茶中含有大量的膳食纖維，能幫助調(diào)理腸胃，清腸胃，讓腸胃恢復(fù)健康；同時(shí)千兩茶中的益生菌，能改善腸道微生物環(huán)境，助消化。因此，千兩茶對(duì)腹郁、腹脹、腹瀉有一定的預(yù)防及治療作用，是人們消食健胃的好幫手。
3、“三高”人士
千兩茶是血壓高、血脂高、血糖高的“三高”人士的保健茶，飲用后對(duì)身體很有益處。千兩茶的兒茶素及茶黃素能軟化血管并清除血管中的垃圾及增加血管的韌性；多酚類能消除人體內(nèi)的脂肪及排出，而降低膽固醇的含量；茶多糖具有類似胰島素的作用，能有效降低人體的血糖；黃酮物質(zhì)及茶氨酸能促使血管內(nèi)壁松弛，而達(dá)到增加血液循環(huán)的作用，能有效地降低高血壓。
4、吸煙喝酒的人
吸煙、喝酒產(chǎn)生的毒素會(huì)加重體內(nèi)肝腎功能的負(fù)擔(dān)，常飲千兩茶有助于體內(nèi)排毒、保護(hù)肝臟。千兩茶中含有獨(dú)特的益生菌的功能因子和多酚類氧化物、兒茶素等多種化合物成分，參與人體內(nèi)新陳代謝，對(duì)人體內(nèi)臟具有特殊的凈化功能，能夠吸附體內(nèi)的有毒物質(zhì)，如酒精、重金屬、體內(nèi)垃圾等，將其排出體內(nèi)，能深層排毒；又對(duì)病菌有抑制作用，起到保護(hù)肝腎的作用。
千兩茶沖泡方法
?。?）茶具準(zhǔn)備
茶具的搭配：沖泡黑茶宜選擇粗獷、大氣的茶具。一般用厚壁紫砂壺、陶壺或如意杯沖泡；公道杯和品茗杯則以透明玻璃器皿為佳，便于觀賞湯色。
用水水質(zhì)：泡茶用水一般以泉水、井水、礦泉水、純凈水為佳。
水溫：水溫要高，一般用100度沸水沖泡；也可用沸水潤(rùn)茶后，再用冷水煮沸其滋味更佳。
茶水比例：高檔磚茶及三尖茶茶水比為1：30左右，粗老磚茶為1：20左右。
?。?）具體沖泡方法
沖泡黑茶時(shí)，較嫩的茶多透少悶，粗老茶則多悶少透。粗老茶也可煮飲，每個(gè)茶都有各自的特點(diǎn)，只有真品黑茶才有其特定功效。
第一步：投茶將黑茶大約15g投入如意杯中。如意杯是泡黑茶的專用杯，它可以實(shí)現(xiàn)茶水分離，更好的泡出黑茶。
第二步：沖泡按1：40左右的茶水比例沸水沖泡。由于黑茶比較老，所以泡茶時(shí)一定要用100攝氏度以上的沸水，才能將黑茶的茶味完全泡出。
第三步：茶水分離如果用如意杯沖泡黑茶，直接按杯口按鈕，便可實(shí)現(xiàn)茶水分離。再將如意杯中的茶水帶入茶杯用直接飲用即可，也可直接用如意杯飲用。
以上內(nèi)容就介紹到這里，千兩茶越陳口感越醇和，所以可以常備千兩茶飲用，只要注意保存好即可。而且千兩茶的存放期限是很長(zhǎng)的，只要存儲(chǔ)好，即使短期內(nèi)飲用不完也不會(huì)過(guò)期。
