黑茶沖泡時(shí)要用100℃的沸水。為了保持茶葉的芳香，泡茶最好選用金屬離子含量低的“軟水”，如純凈水和高品質(zhì)的礦泉水。
具體方法：第一次沖泡黑茶，要用3秒鐘快速洗茶，即先把茶葉放入杯中，倒入開水，過一會(huì)兒把水倒掉，再倒入開水，蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質(zhì)，而且使泡出的茶湯更香醇。
后續(xù)沖泡時(shí)間逐泡加長(zhǎng)。黑茶一般用專業(yè)的茶具來泡，紫砂壺、蓋碗杯都可以，投放量一般是綠茶的2倍。
最佳喝茶時(shí)間：冬天飲用最為合適，冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節(jié)。喝黑茶可以生熱暖胃。另外，黑茶還具有一定的控制體重的作用，用低熱量的黑茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入。
