君山銀針茶有醒酒敵煙、防齲齒，美容養(yǎng)顏、塑身健美、消食去膩、除痘祛斑的功效。君山銀針茶能穿入脂肪細胞，使脂肪細胞在消化酶的作用下恢復代謝功能，將脂肪化除的作用。
君山銀針茶還有殺菌、抗氧化、增強免疫力、抗衰老的功效。君山銀針茶有興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養(yǎng)的作用。但喝茶因人而異，不同的人適合喝的茶不同，以下是君山銀針的不適人群：
1、孕婦:朋友們都知道孕婦除了綠茶之外，其他的茶都建議不要飲用。君山銀針茶屬黃茶，黃茶是經(jīng)過發(fā)酵的，茶內(nèi)的咖啡堿和其他的微量元素對胎兒都有一定的影響，孕婦飲用銀針茶過多，輕者會心律失常，加速，重者可能會導致胎兒體弱或畸形。
2、哺乳婦女：哺乳期的婦女不宜飲用茶，茶中的咖啡堿會通過乳汁而進入寶寶的體內(nèi)，致使寶寶發(fā)生腸胃痙攣，影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，還可能引致寶寶出現(xiàn)貧血。
3、醉酒者：心臟功能弱的人群飲用酒之后，不宜再飲用茶。酒后飲茶，茶中的咖啡堿與酒精會在體內(nèi)一起發(fā)揮作用，可致使該人群心律失常，嚴重的可能會有生命危險。酒精本來就對心血管有很大的刺激性，咖啡堿能令人心跳加速兩者都無益于心臟；盡量不要在同時飲用為好。
4、便秘者：便秘者可能會以為茶能幫助腸道消化，從而達到排毒的效果；其實不然，茶只是在腸道正常排毒的情況下，才能起到保健的效果，反則會被茶中所含的鞣酦，減少腸道的蠕動，而加重便秘的情況。
5、患有缺鐵性貧血的人不能夠喝君山銀針。君山銀針中含有大量的鞣酸，鞣酸會阻礙身體對于鐵的吸收，因此患有缺鐵性貧血的人一旦喝了君山銀針，會使得自己的貧血癥狀加重，不利于身體健康。
6、患有神經(jīng)衰弱的人不能夠喝君山銀針。因為君山銀針中含有咖啡因，咖啡因可以刺激人們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人產(chǎn)生興奮感，消除疲勞，但這只是針對一般人而言。對于患有神經(jīng)衰弱的人來說，咖啡因會使得失眠癥狀加重。
7、患有胃潰瘍的人不能夠喝君山銀針。君山銀針中的咖啡因會刺激胃液的分泌，從而影響胃潰瘍的愈合，使得病情更加嚴重。
8、患有泌尿系結(jié)石的人不能夠喝君山銀針。君山銀針中含有草酸，草酸會使得結(jié)石的增多。
9、患有肝功能不良的人不能夠喝君山銀針。絕大部分的咖啡因是經(jīng)過肝臟來進行代謝的，因此，對于肝功能不良的人來說，喝君山銀針會加重肝臟的負擔。
喝茶有益于身體健康，但不能盲目喝茶，盲目喝茶只會適得其反。每個人的口感不同、體質(zhì)不同，選擇的茶也不同。適合自己身體的茶才是健康的好茶。喝茶前了解一些喝茶的禁忌及注意事項才更好的飲茶。
