霍山黃芽屬黃茶類，香氣清香持久，滋味鮮醇濃厚回甘，喝起來十分爽口。其茶富含氨基酸、茶多酚、維生素等多種豐富營養(yǎng)物質(zhì)，常飲對身體有益。那么常喝霍山黃芽的對人體有什么保健作用呢？
曹雪芹在《紅樓夢》中對賈府喝茶進(jìn)行了描述，文中寫道：“賈府中常喝養(yǎng)生茶，六安茶是賈寶玉最愛喝的養(yǎng)生茶”。明代文霍亨《長物志》曾注：“此茶產(chǎn)于六安州霍山縣宜人藥品茶之本性實佳”。此處說的就是霍山黃芽的保健養(yǎng)生功效。
1、常喝霍山黃芽有益于降脂減肥的保健作用，幫助女性朋友美白、瘦身葆青春。黃芽為不發(fā)酵自然茶，保留了鮮葉中的天然物質(zhì)，富含氨基酸，茶多酚，維生素、脂肪酸等多種有益成分。茶多酚可以清除動脈血管壁上膽固醇的蓄積，同時抑制細(xì)胞對低密度脂蛋白膽固醇的攝取，從而達(dá)到血脂，預(yù)防和緩沖動脈硬化的目的。
2、常喝霍山黃芽有助于抗御輻射的保健作用，適合經(jīng)常使用電腦的人飲用。茶多酚類化合物可以抗氧化和清除自由基，因而達(dá)到抗輻射效果，起著一種輻射保護(hù)劑的作用。
3、常喝霍山黃芽能護(hù)齒明目的保健作用，常飲霍山黃芽能攝取足夠的氟，以滿足人體對氟的需求，對護(hù)牙堅齒是有好處的。黃芽茶葉含氟量較高，每公斤含氟約75-100毫克。因此，常飲茶能攝取足夠的氟，以滿足人體對氟的需求，對護(hù)牙堅齒是有好處的。而且茶水還可防齲齒。因人機體的抗齲能力與牙體硬組織內(nèi)含氟元素的多少有關(guān)。常飲黃芽茶或用茶漱口，是防治齲齒的有效方法。
4、常有益于長壽、抗衰老的保健作用，霍山黃芽能讓女人更美麗，那是毋庸置疑的，對維持皮膚美白，年輕可說是有珍品的效果。黃芽中不僅含有豐富的維生素C，其中的類黃酮，更有效地增加了維生素C的抗氧化功效。
5、常喝霍山黃芽可以益思提神的保健作用，霍山黃芽茶葉中的揮發(fā)油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效。黃芽含適量的咖啡堿，茶兒素的存在，使它的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮，而適量刺激骨胳肌，加速骨胳肌的收縮有興奮中樞神經(jīng)之功。
6、常喝霍山黃芽可增強免疫力的保健作用，常喝霍山黃芽可以提高人體中的白血球隊和淋巴細(xì)胞的數(shù)量、活性以及促進(jìn)脾臟細(xì)胞中白細(xì)胞間素的形成，因則增強了人體的免疫功能。
7、常喝霍山黃芽可消臭、助消化，改善腸胃的保健作用，因為霍山黃芽茶葉中含有芳香物質(zhì)，這類物質(zhì)不但能刺激胃液分泌，有助于消化吸收，而且能消除胃中積垢，減輕口干、口臭等癥狀，還能擁有強健的腸胃功能。
8、常喝霍山黃芽有生津止渴、消熱解暑的保健作用，霍山黃芽茶葉還是一種清熱消火的飲料。
霍山黃芽的香氣成分共有46種之多，同時還富含氨基酸、茶多酚、咖啡因等生化成分，具有降脂減肥、護(hù)齒明目、改善腸胃、增強免疫力等功效。長期適量飲用對身體有益。
