黃茶是中國(guó)的特產(chǎn)，同時(shí)也是六大茶類之一。黃茶茶香濃郁，口感誘人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高，那么喝黃茶有什么好處呢？
黃茶的功效
1、對(duì)腸胃好，黃茶是漚茶，在漚的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶，消化不良，食欲不振、懶動(dòng)肥胖、都可飲而化之。
2、黃茶的功效和作用之消除脂肪，納米黃茶能夠很好的發(fā)揮黃茶原茶的功效，納米黃茶能穿入脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下，恢復(fù)代謝功能，將脂肪化除。
3、促進(jìn)人體脂肪代謝，用黃茶茶根來(lái)按摩二扇門(mén)，能使黃茶中的微量元素透入穴位，增強(qiáng)人體穴位磁場(chǎng)，增加脂肪代謝。
4、美容抗衰老
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體中的SOD能幫助改善肌膚粗糙問(wèn)題，增加肌膚彈性，減少細(xì)紋，延緩皮膚的衰老。金花黃茶中的特殊活性物質(zhì)能顯著提高SOD的活性水平，降低MDA等引起皮膚衰老成分的比重，促進(jìn)人體自身形成修復(fù)機(jī)制，延緩衰老。
5、調(diào)節(jié)免疫
隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快，提高免疫力成為了日常養(yǎng)生的重要一環(huán)。金花黃茶通過(guò)對(duì)胸腺和脾臟這兩大免疫器官的有效保護(hù)，促使人體形成自身免疫的防火墻。同時(shí)金花黃茶還能有效提高人體中免疫球蛋白、淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞的含量，進(jìn)一步提高人體的免疫力。
6、抵御輻射
輻射在人類生活中無(wú)處不在，尤其是紫外線輻射。金花黃茶能有效提高紫外線輻射下皮膚細(xì)胞的活性，減少細(xì)胞的損傷。因此將沖泡好的金花黃茶直接涂抹在皮膚上或與面膜混合使用，能有效抵御輻射，修復(fù)損傷。
黃茶適合人群
1、黃茶適合脾胃不好的人喝
黃茶是漚茶，在漚的過(guò)程中產(chǎn)生了大量的消化酶。這些成分對(duì)脾胃最有益處，有助于腸胃消化，對(duì)于脾胃不好、食欲不振的人來(lái)說(shuō)，最適合喝黃茶了。
2、黃茶適合疲倦困乏的人喝
黃茶中含有咖啡堿成分，能刺激大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng)，振奮精神，起到提神、舒緩疲勞來(lái)達(dá)到提神解乏的目的。尤為適合上班一族，既能提神，還有助于提高工作效率。
3、黃茶適合肥胖的人喝
黃茶含有消化酶、纖維素、維生素等成分，具有助消化、消脂、幫助減肥等功效，非常適合肥胖的人喝。此類人群若能在每天飯后1小時(shí)都喝杯黃茶，便能起到良好的減肥效果哦。
黃茶的不適人群
1、缺鐵性貧血者：黃茶中的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，使貧血加重。
2、神經(jīng)衰弱者：黃茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。
3、潰瘍病患者：茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對(duì)潰瘍面的刺激，常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。
4、肝功能不良者：咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
5、便秘者：鞣酦有收斂作用，能減弱腸管蠕動(dòng)，加重便秘。
6、哺乳期婦女：咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會(huì)影響孩子的睡眠。
7、心臟病者：飲茶過(guò)多，會(huì)使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊。
8、孕婦：尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
黃茶是發(fā)酵茶，獨(dú)特的口感和諸多功效作用深受眾多茶友的喜愛(ài)。但不同的茶其功效作用不同，喝適合自己的茶才是好茶，今天筆者為各位茶友介紹喝黃茶的好處，希望能幫助茶友挑選適合自己的茶。
