羅漢果泡茶的好處
1、羅漢果茶具有清熱潤(rùn)肺、止咳化啖、潤(rùn)腸通便等功效，其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等癥，對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效。
2、羅漢果茶中甜甙的甜度約相當(dāng)于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，可做為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者首選天然甜味劑。
3、羅漢果茶中還含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸，可降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)防治高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化有一定療效。
4、羅漢果茶還是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，還能駐顏美容、減肥瘦身。因此，其對(duì)于愛美的女性而言，也是一種很好的保健藥品，適當(dāng)?shù)氖秤?，?duì)人體有益。
羅漢果泡茶適宜哪些人喝？
1、羅漢果養(yǎng)肺茶：建議吸煙人士，被動(dòng)吸二手煙人士，教師，環(huán)境塵度大的人士經(jīng)常飲用。
2、養(yǎng)顏果珍：建議愛美女士排毒養(yǎng)顏，美白護(hù)膚，延緩衰老。
3、聲帶營(yíng)養(yǎng)飲：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細(xì)胞突變，清咽利喉，有利調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞系統(tǒng)，從而有利于少兒在聲變過程中的平穩(wěn)過度。
4、潤(rùn)嗓果茶：是教師、培訓(xùn)講師、及唱歌人士等潤(rùn)嗓的佳品。
喝羅漢果茶的禁忌
1、不宜長(zhǎng)期服用：羅漢果作為一味中藥材，“是藥三分毒”，短期服用有一定保健作用，如果長(zhǎng)期服用則可能引起各種不適，如腹瀉、食欲下降、腹痛等。另外，羅漢果很甜，長(zhǎng)期服用會(huì)傷脾胃，還會(huì)導(dǎo)致腸胃功能下降。
2、體質(zhì)寒涼者不宜服用：羅漢果性涼，體質(zhì)寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果容易引起腹瀉等腸胃疾病。
3、夜尿頻繁的人不宜服用：羅漢果泡水喝可能導(dǎo)致夜尿增加，夜尿頻繁的人本身就容易起夜，如果再服用羅漢果會(huì)影響休息，不利于健康。
4、不宜過量服用：再好的食物也要控制好量，羅漢果也一樣。羅漢果喝多了會(huì)損傷脾胃，影響腸胃功能，引起連鎖疾病反應(yīng)。
羅漢果茶飲用的好處很多，是保健價(jià)值不錯(cuò)的一種飲品。不過要注意，喝羅漢果茶是有禁忌的，想要健康喝茶，一定要注意上述相關(guān)禁忌。
