喝蜂蜜柚子茶有什么好處？
1、美白抗老：柚子中含有比較豐富的維生素C，這種維生素具有抗氧化能力，能夠讓我們的皮膚衰老進(jìn)程減緩。
2、潤(rùn)腸排毒：蜂蜜中含有可以解毒排毒的物質(zhì)，對(duì)于一些想要通過(guò)喝茶來(lái)排毒的人們而言，喝這個(gè)十分合適，尤其是一些長(zhǎng)痘痘的人士，更應(yīng)該嘗試一下使用這樣的方法來(lái)排毒。
3、潤(rùn)肺止咳：如果你平日里經(jīng)常喉嚨干啞，而且有的時(shí)候還帶有痰，那就可以適當(dāng)泡點(diǎn)蜂蜜柚子茶來(lái)喝，可以讓口舌生津，并實(shí)現(xiàn)止咳化痰的功效。
4、改善便秘：蜂蜜對(duì)于改善人體便秘情況有一定的幫助，所以我們不妨早晚都泡一杯蜂蜜柚子茶來(lái)喝，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠很好的排毒、改善便秘。
蜂蜜柚子茶怎么喝？
蜂蜜柚子茶喝法一：熱飲
用一個(gè)杯子取兩湯匙的柚子茶，再加上適量的熱水調(diào)開(kāi)攪拌均勻即可飲用。這是喝蜂蜜柚子茶最最簡(jiǎn)單的方法。如果你喜歡甜一點(diǎn)，還可以再加點(diǎn)蜂蜜。如果是喜歡喝茶的朋友還可以加點(diǎn)紅茶或綠茶，口感又不一樣哦。
蜂蜜柚子茶喝法二：冷飲
夏天到了，很多朋友都喜歡喝冰涼的水，那蜂蜜柚子茶同樣可以冰飲哦。和熱飲的方法差不多，加入熱水調(diào)開(kāi)后，再加入冰塊就可以了。或者放涼后放入冰箱冷藏后的口感會(huì)更佳。
蜂蜜柚子茶喝法三：調(diào)雞尾酒
蜂蜜柚子茶不僅可以用水調(diào)開(kāi)直接飲用，還可以配合洋酒調(diào)成不同口味的雞尾酒，濃度可因人而宜，不再需要加糖。如果有條件的話，用調(diào)酒壺?fù)u出來(lái)那冰飲口感更好。
蜂蜜柚子茶的其他吃法
除了調(diào)水、調(diào)酒的喝法，蜂蜜柚子茶其實(shí)還有其他的吃法，你可以把它做成果凍或者茶凍。另外也可以把它當(dāng)成果醬直接涂抹在面包上食用。
蜂蜜柚子茶什么時(shí)候喝好？
一般來(lái)說(shuō)，蜂蜜柚子茶上午8點(diǎn)到10點(diǎn)之間和下午3點(diǎn)到5點(diǎn)之間喝最好哦。另外，要提醒一下大家，喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易導(dǎo)致腹瀉等腸胃不適。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白開(kāi)水，以免蜂蜜柚子茶對(duì)腸胃刺激，飯后一小時(shí)喝蜂蜜柚子茶是比較恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間。
蜂蜜柚子茶飲用注意事項(xiàng)
蜂蜜柚子茶并非人人適用。比如脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉的人，會(huì)因?yàn)殍肿有院⑿袣夂头涿蹪?rùn)腸通便的作用而加重腹瀉，不宜多服柚子茶。另外，柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應(yīng)多服。
